Wo können Sie Creatin Monohydrat Pulver Günstige in Astrachan kaufen‘, Russland [BodyFuel™ Creatine Powder Review]

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Kreatin-Monohydrat Supplement ist die Art von Kreatin ähnlich oder identisch mit endogener Creatin in der Leber, in den Nieren produziert und Bauchspeicheldrüse. Creatine, in Phosphat-Typ, hilft Energie versorgen Muskelzellen für die Kontraktion. Nach extreme Anstrengung, wenn ATP Ablagerungen verringert werden, trägt Kreatinphosphat Phosphatgruppen in Richtung auf die schnelle Synthese von ATP. Nahrungsergänzungsmittel mit Kreatin erhöhen kann Muskel mit Krebs und anderen chronischen Krankheit verbunden Vergeudung.

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Wie funktioniert Creatine Monohydrat Arbeit?

Kreatin spielt eine Schlüsselrolle in dem phosphagen Energiesystem, die primäre Quelle von ATP (der Hauptenergiesubstrat in unserem Körper) während der kurzzeitigen, hochintensive Aktivitäten. Creatine besteht, da beide völlig frei Typ Kreatin und Phosphokreatin im Körper. Phosphokreatin (PC) arbeitet als „Lager für Hochenergiephosphat“ 2.

PC-Funktionen ATP in Muskeln zu erneuern, die durch Bewegen eine Phosphatgruppe an das ADP schnell Vertrag sind, die aus der Hydrolyse von ATP für die Energie in dem kontrahierenden Muskel gebildet wurden. Wenn unsere Muskeln Creatin, unsere kurzfristige, hohe Intensität Energiesystem verlieren schaltet sich ab und die Muskeln sind nicht in der Lage Kraft zu erzeugen.

Die Verwendung von Kreatin als ergogenic Hilfe wird auf die Theorie zugrunde, daß man die Sättigung von Kreatin in den Muskel durch Supplementierung erhöhen kann. Dies ist ein entscheidender Punkt, den wir unten in einem Bereich sprechen.

Theoretisch erhöht durch Erhöhung der Kapazität unserer Phosphagensystem Kreatin im Muskel wird die Leistung in kurzem, hohem Krafttraining erhöhen.

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