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Spirulina wird oft als ein Kraut wegen seiner bemerkenswerten gesundheitsfördernden Eigenschaften falsch klassifiziert, aber es ist wirklich ein Bakterium oder eine blaugrüne Alge, die in ausgezeichneten Süßwassersee, Teichen und Flüssen gefunden wird. Es wird typischerweise als eine der ernährungsphysiologisch Gesamtsupernahrungs weltweit anerkannt, da sie Vorteile für die Gesundheit praktisch jedes Organ und die physische Funktion zur Verfügung stellt.

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Super Bio Spirulina ist ein Supernahrungsmittel aus all-Bio und alle fermentierten Komponenten. Spirulina, Quinoa, Hirse, brauner Reis, Kichererbsen, und Samen mit Live natürlich geschieht vorteilhaft Mikroflora fermentiert tatsächlich ist. Alle Nährstoffe in diesen bemerkenswerten Lebensmittel sind vorverdaut und werden vom Körper leicht genutzt werden. Usage Super-Spirulina Plus-täglich, um Ihren Körper auf natürliche Weise entgiften, bewahren, ein gesundes Gewicht und Ihre Energie zu verbessern. Es gibt verschiedene Arten von Spirulina ergänzt mit zusätzlichen Nährstoffen. Sie können die besten Spirulina wählen für Sie und Ihre persönlichen Anforderungen unten in der Tabelle angegeben.

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Ist Spirulina-Funktion?

Die NIH behauptet, dass es nicht genügend wissenschaftliche Beweise dafür, im Umgang mit jeder Art von gesundheitlichen Bedingungen zu bestimmen ifSpirulina funktioniert. Allerdings Spirulinais reichlich Nährstoffe, von denen einige der Regel nicht im normalen täglichen Vitamin befindet. Gemäß der FDA besteht Spirulina von wesentlichen Mengen an Kalzium, Niacin, Kalium, Magnesium, B-Vitamine und auch Eisen. Es hat auch notwendige Aminosäuren (Verbindungen, die die Grundlage der gesunden Proteine ​​sind). Eigentlich gesundes Protein umfasst etwa 60 bis 70 Prozent des Trockengewichtes von Spirulina.

Allerdings würde eine individuelle Spirulina Ergänzungen im Laufe des Tages vor der Nähe der empfohlenen täglichen Mengen dieser Nährstoffe nehmen, erklärte Heather Mangieri, eine Sprecherin der Akademie der Ernährung und Diätetik sowie Inhaber von Nourishment Prüfung in Pittsburgh, Pennsylvania. Was ist nicht das einzige Problem mit Supernahrungsergänzungsmitteln.

„Es gibt viele Lebensmittel, die, ja, sie viele Nährstoffe in ihnen haben, aber wir nicht immer verstehen, die Bioverfügbarkeit, so dass wir nicht sicher sind, wie viel von diesem Nährstoff Sie wirklich bekommen“, sagte Mangieri.

Die Bioverfügbarkeit beschreibt, wie viel der Nährstoffe Sie einnehmen werden tatsächlich vom Körper genutzt. In einigen Fällen, Essen zwei auf einmal verschiedenen Lebensmitteln wird der Körper Nährstoffe besser als nehmen unterstützen, wenn die einzelnen aßen die separat Lebensmittel. Als Beispiel erwähnt Mangieri, das Leucin in Tomaten gefunden wird viel besser durch den Körper aufgesogen, wenn Sie Öl mit Tomaten essen. Forscher forschen noch die Bioverfügbarkeit von Nährstoffen in den einzelnen Lebensmitteln, zusätzlich zu, wie Nährstoffe Zustand zu unterstützen arbeiten zu verhindern.

„Als registrierter Ernährungsberater, ich sehr empfehlen Menschen bekommen ihre Nährstoffe aus der Nahrung in einer gesunden Ernährung, weil Nährstoffe synergistisch arbeiten, und das verbessert die Bioverfügbarkeit“, sagte Mangieri.

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