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La creatina es un compuesto que se encuentra naturalmente dentro del cuerpo. Aunque se encuentra en muchos órganos, la mayoría de la creatina se almacena en células del músculo esquelético. Creatina ayuda a proveer energía a todas las células en el cuerpo, pero su función principal es suministrar energía a los músculos. Esto logra mediante el aumento de la formación de adenosina Tri-fosfato (ATP) en las células. El ATP es una fuente de energía vital para músculos y creatina es necesaria para mantener niveles adecuados de ATP.

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Polvo de creatina™ BodyFuel de BauerNutrition es suplemento de alta calidad que mejora la fuerza, masa muscular magra de aumento y ayuda que los músculos recuperan más rápido a través de entrenamiento. Este impulso muscular puede ayudar a los atletas a alcanzar ráfagas de velocidad y energía, especialmente durante episodios cortos de actividades de alta intensidad como el levantamiento de pesas o corriendo. BodyFuel polvo de creatina™ aumenta asimismo el volumization de músculos permitiéndole obtener más grande, mucho más rápido.

Polvo de creatina™ BodyFuel de BauerNutrition a enviar en todo el mundo, según el sitio principal BauerNutrition, por lo que se puede comprar desde la web oficial de BauerNutrition para entregar a México. Hay una dirección más dada asimismo en el sitio web principal BauerNutrition para las devoluciones de los compradores internacionales, así como especialmente menciones BauerNutrition lo propone envía allí habitualmente.

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¿Donde puedo comprar polvo de suplemento de monohidrato de creatina en México?

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¿Hay un sitio en Internet que ofrecen creatina monohidrato suplemento en polvo a México?

BauerNutrition le enviará su producto en todo el mundo, incluyendo a México. Simplemente, los consumidores deben elegir su país de casa al completar sus datos en el formulario de pedido. Asimismo muestran una dirección de devoluciones para los consumidores globales y los de México en su página web devuelve, recomendando que necesitan para enviar a México sobre una base regular si sienten la debe revelar una dirección independiente para México. Dan una explicación de cuánto gastos de envío relacionados con el envío al exterior, por lo que los clientes no deben ser preocupación de cualquier tipo de agregado costos encubiertos. Suplementos de monohidrato de creatina simplemente se ofrece en línea desde el sitio web de BauerNutrition y naves en todo el mundo, con una garantía de devolución de 30 días.

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Efectos de secundarios de creatina y peligros

La suplementación con creatina debe ser segura cuando es utilizada por individuos sanos. La mayoría de los peligros de salud que se le atribuye a la creatina (daño del riñón y del hígado, aumento del riesgo de lesión) no ha demostrado en estudios clínicos. Y aunque no hay estudios a largo plazo realmente han analizado el uso de la creatina, soy consciente de ningún informe de daños de los suplementos en un individuo sin enfermedad renal. Sin embargo, hay prueba de creatina suplementos puede daños riñones insalubres.

Deshidratación es además una preocupación con la administración de suplementos como creatina extraerá agua en la célula muscular. Si usted utilizar creatina, asegúrese de consumir mucha agua, que debe estar haciendo de todos modos. Y como con todos los suplementos, debido a una ausencia de regulación, las toxinas y las impurezas en un producto constantemente una preocupación. Comprando un respetable hace menos de un problema.

Malestar GI es un común efectos negativos de la creatina. Tomarlo con comida, no "carga" (véase a continuación) o quizás utilizar un tipo además de monohidrato puede minimizar o eliminar esta respuesta.

Una vez más, la creatina es realmente segura para muchas personas. Sin embargo, teniendo en cuenta que riñón y enfermedad del hígado, en sus primeras fases, no podrían producir ningún síntoma, es una gran idea que su médico prueba su riñón y función hepática, especialmente si usted planea en usar suplementos.

Recomendaciones de creatina y dosis

Hay varios tipos de creatina disponible. Si miras en los estantes de una tienda de suplemento, usted verá de monohidrato de creatina, creatina etil ester, el clorhidrato de creatina, creatina AKG y otros. El tipo más antiguo es el monohidrato de creatina, y este ha sido el compuesto utilizado en esencialmente todos los estudios bien diseñados. Por esta razón, recomiendo este tipo sobre las formas de copia más recientes, no de investigación. Además pasa a ser más comprable. Sugiero un artículo de calidad farmacéutica tal asMyogenix para evitar la posibilidad de toxinas o contaminantes en el punto.

Los usuarios de creatina a menudo hacen una "etapa de embalaje" de tomar 20 gramos durante todo el día durante 5-7 días antes de pasar a una fase de mantenimiento de 2-5 gramos por día. Investigación ha demostrado para aumentar la velocidad en que se saturan los músculos. Sin embargo, la carga no es necesaria para que creatina ejercer su efecto positivo.

En algunos diseños, la presencia de insulina aumenta la cantidad de creatina que se absorbe en el muscles.12 cafeína podría disminuir la lo.

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Línea de fondo

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¿Creatina monohidrato polvo envio a Mexico?

No tienes que preocuparse sobre la creatina monohidrato polvo entrega a su dirección porque actualmente creatina monohidrato polvo envío está disponible a todas las regiones o ciudades de Mexico:

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