| Balík | Cena |
|---|---|
| 1 Pack BodyFuel ™ Creaine Powder | £24.95 |
| Balení 2 + 1 Kreatinový prášek BodyFuel ™ | £49.90 |
| Balení 3 + 3 BodyFuel ™ Creaine Powder | £74.85 |
Creatine Monohydrate je nyní k dispozici po celém světě, včetně na Jamaica, USA. Doprava zdarma mohou být použity pro některé země.
Zkontrolujte, zda sazby za dopravu
Kreatin je považován za nejefektivnější účinnost doplněk stravy nikdy nenašel. Vědecká podpora spolu s reálného světa důkazy skutečně rychle vedlo ke kreatinu stávat nejpopulárnější sportovní doplněk výživy na světě a jeho použití se stalo běžnou praxí u odborných, elitních a amatérských sportovců, jakož i víkendové válečníky jako spolehlivý ergogenic přispět k posílení cvičení účinnost.
BodyFuel ™ Kreatin Prášek z BauerNutritionfarmaceutické čistoty a ultra-mikronizované pro optimální biologické dostupnosti a účinnosti. Kreatin je jedním z nejvíce prozkoumány a základních sportovních doplňků dnes. Je to skutečně skončil být měl pro sportovce, kteří chtějí zvýšit intenzitu cvičení, zatímco odkládá začátek únavy. Výzkum ukázal, že ve skutečnosti se doplňuje s kreatinem může zvýšit svalové hmoty, síly a vytrvalosti, zvýšit sportovní výkonnost a regeneraci svalů rychlost. Nasycení svalů kreatinem zlepšuje schopnost vašeho těla rychle obnovovat a recyklovat ATP, čímž se zvyšuje svalové energie a oddaluje svalovou únavu. Výzkumné studie dokázat, že když sportovci doplnění kreatinu, zatímco vzpírání, mohou rychle získat svalové hmoty a síly.
BodyFuel ™ Kreatin prášek z BauerNutrition je opravdu moderní zbrusu nový kreatin doplňky, produkoval špičkovými odborníky Advanced zdraví. BodyFuel ™ Kreatin Prášek z BauerNutrition bude dodávat po celém světě, v souladu se v BauerNutrition oficiální webové stránky Informace o dodání, tak to může být koupen od hlavních internetových stránkách BauerNutrition a dodáno na Jamajku.
BauerNutrition bude dodávat své zboží po celém světě, včetně na Jamajku. Klienti pouze muset vybrat svou zemi domova při vyplňování jejich specifika v objednávkovém formuláři. Jsou navíc ukazují vrací řešit pro globální zákazníky a také ty z Jamajky na své webové stránce se vrátí, doporučovat mají doručit na Jamajku často v případě, že pocit, že by měl ukázat samostatnou adresu pro Jamajku. Poskytují vysvětlení, kolik přepravní náklady spojené s dopravou do zámoří, takže zákazníci by neměli mít obavy z jakéhokoliv typu zvláštních skrytých ceny. Kreatin monohydrát Supplement Powder je jen snadno dostupné on-line z hlavních internetových stránkách BauerNutrition a také lodě na celém světě, se zárukou vrácení peněz 30 dnů.
Štítky na kreatin Supplement Powder bodě musí obsahovat následující informace: prohlášení o identitě, čistou výši obsahu, návod k použití, panel výživa skutečností, výpis velikost porce, množství a aktivní složky, další komponenty v sestupném pořadí podle převahy a jméno a místo podnikání tvůrce, balírny nebo dodavatele. Neustále sledovat day-to-day doporučené dávkování producenta - více není stále lepší. Jestliže výrobce uvádí vzít 2 pilulky každý den, to je vše, co by měl mít. Jestliže jste užil více doplňky, zkontrolujte, zda jste získali přesně stejnou účinnou látku z různých zdrojů, aby se ujistil nepřekračujte doporučenou denní dávku pro každou jednotlivou složku.
Před vyhledáním kreatin prášku na internetu, je nutné pochopit, co přesně produkt se snažíte najít. Jděte do názvu výrobku do vyhledávacího řádku webového prohlížeče, aby získal začalo zkoumání stránek, které využívají produkt. Zkontrolovat minimálně 3 stránky, které nabízejí produkt a věnovat pozornost sazeb, množství a přepravní poplatky. Podívejte se na společnosti, které jsou lépe na vaši dodací adresu. Někdy můžete chytit přestávku v přepravních poplatcích vybírání užších firem. Různých místech požadují různé přepravní poplatky a některé z nich mohou být levnější než ostatní. Vyberte si přesně to, co činí budete potřebovat, aby vaše volba a objednejte si, dodávat relevantní informace.
Jak již bylo uvedeno výše celého cílem kreatinových doplňků je nasytit svaly obchody s kreatinem. To může být dosáhnout několika různými způsoby, ale zdá se, že počáteční Postup vkládání navazovat nepřetržitá dávkách je ideální způsob, jak rychle dosáhnout a udržet hladinu nasycení. Takový postup by vypadat následující: požitím approximately.3 g / kg / den po dobu 5 až 7 dnů (přibližně 20 g denně, v krocích po 5 g) a 3-5 g / den následující po prvním 5-7 den period2,3.
Pokud jde o načasování kreatinu, tam byly nedávné nahlédnutí do jak načasování vašich doplňků ovlivňuje jeho účinnost. Zatímco kreatin skutečně typicky byl uveden na trh jako doplněk pre-tréninku věda nepodporuje tento koncept. Před jsme se ponořit do studií o to, odráží do celého konceptu kreatinových doplňků. Funguje tak, že bioakumulace, takže jedna malá dávka před školení je s největší pravděpodobností nebude zvyšovat svalové obchody dostatečné pro generování tréninkový přínos.
Sledujte postup balení a poté zachovat hladinu kreatinu konzumací 3-5 g denně. Načasování není skutečně make-it-or-break-it aspekt s kreatinu.
Nedávná název papíru, „Výsledky Pre Versus štábního cvičení doplňky kreatin z hlediska struktury a tělesná síla“ se podíval na to, jak načasování kreatinových doplňků ovlivnily jeho efficacy7. V této studii 19 Subjekty byly náhodně rozděleny do buď předem, nebo po kreatinu doplňky skupiny rozpuštěn v 5 g kreatinu a to buď před nebo po jejich cvičení se zátěží.
Při kontrole informace v novinách, to se podobá každý subjekt ve skupině po ukázala zlepšení, což nebyl případ v pre skupiny, naznačuje užívání kreatinu po tréninku může být lepší nápad, než brát to před tréninkem. Nicméně rozdíly byly malé, a to je opravdu build-up kreatinu záležitosti, které nejsou tolik načasování.
Shrneme-li dávkování a načasování kreatinu: řídit nakládací postup pak udržovat hladinu kreatinu tím, že v 3-5 gramů denně. Načasování není opravdu make-it-or-break-it faktorem kreatinu.