Paket | Preis |
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1 Packung BodyFuel ™ Kreatinpulver | £24.95 |
2 + 1 Packungen BodyFuel ™ Kreatinpulver | £49.90 |
3 + 3 Packungen BodyFuel ™ Kreatinpulver | £74.85 |
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Versand Gesamt Rate
Kreatin ist eine Aminosäure-ähnliche Substanz, die Energieerzeugung in Muskeln unterstützt. Creatinmonohydrat kann die körpereigene Fähigkeit, hohe Krafttraining durchführen, unterstützen Konstrukt Muskelmasse, Kraft und Masse, während ebenso höhere Muskelleistung Workout und beruflichen wie Gewichtheben und Radfahren verbessern.
Ergänzungen von Kreatin ist nachgewiesen worden, um Kraft, Stärke und Größe zu erhöhen. Es ebenso unterstützt die Förderung der Entwicklung der Muskulatur durch Förderung der Proteinsynthese und fungiert als Puffer für die Milchsäure, die hilft, um den Beginn der Müdigkeit zu verschieben. Vegetarier und andere Personen mit geringeren Mengen an natürlichen Kreatin im Körper könnte einen größeren Unterschied sehen indem man hochwertige BodyFuel™ Creatin Pulver aus BauerNutrition.
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Entgegen der landläufigen Meinung ist Creatinmonohydrat für eine Vielzahl von Einzelpersonen, von basierte professionelle Ausdauersportler auf Basis Sport team und professionelle Kraftsportler vorteilhaft. Es ist besonders hilfreich für Sportarten wie hohen Intensität, explosive Training wie Fußball, Rugby oder Kraftdreikampf.
Obwohl die Studie über Kreatin Monohydrat Einnahme relativ ergebnislos ist, empfiehlt es sich, Konsum von 3-5g Kreatin Post Workout um die Aufnahme zu optimieren. Es wird ebenfalls empfohlen, zu einer schnellen Freigabe Carb wie Dextrose und für jedes Gramm Kreatin versuchen, 75 ml Wasser, aufzugreifen, um Absorption zu unterstützen. Nehmen Sie eine zusätzliche 3-5g auf Ruhetage, die Aufnahme von Kreatin in der Muskulatur zu halten. Kreatin sollte über einen Zeitraum hinweg genommen werden, anstatt kurze Laufzeiten um Muskel Creatin Shops zu gewährleisten sind erhöht.
Nur mit Ihrer bestehenden Zulagen zu kombinieren, ob Ihr Protein-Shake oder BCAA Getränk. Alternativ 3-5g auf 200-300ml kaltes Wasser hinzufügen und mischen. Andere Getränke wie Cranberry-Saft, Apfelsaft oder Zitrone/Limette Wasser nutzen jede mögliche Bitterkeit Maskierung. Die aromatisierten Creatin-Monohydrat hat tatsächlich für eine problemlose und effektive Methode des Konsums des Pulvers auf eigene etabliert.
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