| Paket | Preis |
|---|---|
| 1 Packung BodyFuel ™ Kreatinpulver | £24.95 |
| 2 + 1 Packungen BodyFuel ™ Kreatinpulver | £49.90 |
| 3 + 3 Packungen BodyFuel ™ Kreatinpulver | £74.85 |
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Kreatin ist eine stickstoffhaltige Substanz, die für die schnelle Regeneration von ATP als Hochenergiespeicher wirkt. Etwa 95% der Kreatin ist in der Skelettmuskulatur, vor allem als Phosphokreatin entdeckt. Kreatin kann durch Nahrungsaufnahme oder gebildet aus L-Arginin, Glycin und L-Methionin in einer mehrstufigen Reaktion erhalten werden, die in den Nieren und die Leber passiert. Kreatin wird dann zum Muskelgewebe transportiert. Kreatin-Supplementierung ist für die Verbesserung der Sporteffizienz, vor allem durch Erhöhung der Muskelmasse verwendet.
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Kreatin ist ein stickstoff in der Leber produzierte organische Säure, die Energieversorgung zu den Zellen über den ganzen Körper hilft, insbesondere Muskelzellen. L-Arginin, L-Glycin und L-Methionin: Es ist aus drei Aminosäuren.
Creatin Monohydrat ist eine der am häufigsten untersucht und möglicherweise am effektivsten Sportergänzungen auf dem Markt erhältlich. Wenn sie in Verbindung mit einer effektiven Trainings- und Ernährungsplan verwendet, Kreatin-Monohydrat wurde während der kurzzeitigen, hoher Intensität, wiederholte Übung Kämpfe körperliche Leistung gezeigt zu erhöhen.
Creatin Monohydrat kann um das Ausübungsfenster verwendet werden, die körperliche Leistungsfähigkeit zu erhöhen. Im Idealfall vor, während oder nach der Ausbildung, entweder in Wasser oder Saft, oder gemischt in Ihr Lieblings-Kreatin-Monohydrat Produkt verwenden.
1 Portion (1 Meßlöffel = 1 x 5 g Portion) von Kreatin-Monohydrat zu 400 ml Wasser oder Saft zu und rührt ca. 10 Sekunden. Wenn Creatine Monohydrate Einmischen in andere Ergänzungen fügen die gewünschte Portionsgröße und gut schütteln.
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