Paket | Preis |
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1 Packung BodyFuel ™ Kreatinpulver | £24.95 |
2 + 1 Packungen BodyFuel ™ Kreatinpulver | £49.90 |
3 + 3 Packungen BodyFuel ™ Kreatinpulver | £74.85 |
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Creatin wird in der Leber synthetisiert und gehalten in den großen Muskeln, einschließlich Herz- und Skelettgewebe. Einmal in den Muskelzellen wird Kreatin phosphoryliert Kreatinphosphat zu bilden (CP), die als Hochenergiesubstrat für den universellen Energiepartikel Adenosintriphosphat (ATP), hilft bei der Kontraktion der Myofibrillen (Muskelfasern). Kreatinphosphat wird ein höheres Maß an ATP im gesamten Training zu halten verwendet. Kreatinphosphat nutzt alle Vorteile der körperlichen Leistungsfähigkeit und minimiert Übung Ermüdung durch die Muskeln in der Art von Milchsäure gestartet Wasserstoffionen aufzusaugen. Intensive anaerobe Übung, wie Gewichtheben und Sprinten vermindert ATP und erhöht erheblich den Bedarf an Kreatin.
Wissenschaftliche Studien haben gezeigt , dass die Menge an Kreatin in den Muskelzellen, hilft ATP Ebene effektiver zu erneuern, mehr Energie zur Verfügung stellen. Einnahme von Kreatin hohen qality Ergänzungen wie BodyFuel ™ Creatine Powder von BauerNutrition die Menge an Creatin in den Muskeln, die mehr Energie zu erzeugen unterstützt oder schafft Energie bei einer schnelleren Rate.
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Kreatin ist ein stickstoff in der Leber produzierte organische Säure, die Energieversorgung zu den Zellen über den ganzen Körper hilft, insbesondere Muskelzellen. L-Arginin, L-Glycin und L-Methionin: Es ist aus drei Aminosäuren.
Creatin Monohydrat ist eine der am häufigsten untersucht und möglicherweise am effektivsten Sportergänzungen auf dem Markt erhältlich. Wenn sie in Verbindung mit einer effektiven Trainings- und Ernährungsplan verwendet, Kreatin-Monohydrat wurde während der kurzzeitigen, hoher Intensität, wiederholte Übung Kämpfe körperliche Leistung gezeigt zu erhöhen.
Creatin Monohydrat kann um das Ausübungsfenster verwendet werden, die körperliche Leistungsfähigkeit zu erhöhen. Im Idealfall vor, während oder nach der Ausbildung, entweder in Wasser oder Saft, oder gemischt in Ihr Lieblings-Kreatin-Monohydrat Produkt verwenden.
1 Portion (1 Meßlöffel = 1 x 5 g Portion) von Kreatin-Monohydrat zu 400 ml Wasser oder Saft zu und rührt ca. 10 Sekunden. Wenn Creatine Monohydrate Einmischen in andere Ergänzungen fügen die gewünschte Portionsgröße und gut schütteln.
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