| Πακέτο | Τιμή |
|---|---|
| 1 συσκευασία BodyFuel ™ κρέμα σκόνης | £24.95 |
| 2 + 1 Συσκευασίες BodyFuel ™ Κρέμα Κρέμας | £49.90 |
| 3 + 3 Πακέτα BodyFuel ™ Κρέμα κρεατίνης | £74.85 |
Ναι, Creatine Monohydrate προσφέρουν παγκόσμια ναυτιλία, συμπεριλαμβανομένων Syracuse, USA. Προσφέρουν Δωρεάν αποστολή για ορισμένες χώρες.
Έλεγχος Αποστολής Τιμή
Η κρεατίνη είναι ένα από τα συμπληρώματα πιο ιδιαίτερα ερευνηθεί άμεσα διαθέσιμα. Ακόμα και αν είστε αρκετά καινούργιο στον κόσμο του bodybuilding, έχετε πραγματικά πολύ πιθανό να συναντήσετε αυτό. Ακριβώς ό, τι είναι τόσο φανταστικό για την κρεατίνη; Με απλά λόγια, η κρεατίνη βοηθά στην καταπολέμηση της κόπωσης σε όλη την προπόνηση σας, δίνοντάς σας τη δυνατότητα να ασκηθείτε περισσότερο και με περισσότερη ένταση, τελικά, την ενίσχυση της αντοχής σας και το μέγεθος των μυών.
Ενώ η κρεατίνη ανακαλύφθηκε φυσικά στο σώμα σας, μπορεί να μην έχετε αρκετή, αν θέλουν να αναπτύξουν μυϊκή γρήγορα. BodyFuel ™ κρεατίνη σε σκόνη από BauerNutrition μπορεί να βοηθήσει επαγγελματίες αθλητές και bodybuilders με αύξηση της επιπλέον κρεατίνης για την εξαιρετική απόδοση. Ενώ το σώμα δεν παράγει μερικά από τα κρεατίνης που χρησιμοποιεί, τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες όπως κρέας ή ψάρι είναι άλλες καλές πηγές. Ακόμα, ένας bodybuilder που επιθυμεί έκτακτη μύες θα χρειαστεί πολύ περισσότερο. BodyFuel ™ κρεατίνη σκόνη από BauerNutrition είναι η κύρια πηγή συμπλήρωμα και μια εξαιρετική επιλογή για όσους επιθυμούν το καλύτερο.
BodyFuel ™ κρεατίνη σε σκόνη από BauerNutrition θα κυκλοφορήσει σε όλο τον κόσμο, σύμφωνα με το το κύριο Πληροφορίες παράδοσης ιστοσελίδα BauerNutrition, έτσι ώστε να μπορεί να αγοραστεί από την επίσημη ιστοσελίδα BauerNutrition να μεταφέρει στις Συρακούσες. Υπάρχει μια πρόσθετη διεύθυνση που αναφέρεται επίσης στην επίσημη ιστοσελίδα BauerNutrition για επιστροφές από την παγκόσμια αγοραστές, αλλά και ιδιαίτερα συζητά BauerNutrition προτείνει τα πλοία εκεί τακτικά.
Όπως επισημάνθηκε ανωτέρω το σύνολο του στόχου των συμπληρωμάτων κρεατίνης είναι να κορεστεί καταστήματα μυς με την κρεατίνη. Αυτό μπορεί να είναι επιτευχθεί σε πολυάριθμες διάφορες μεθόδους, ωστόσο φαίνεται ότι μια προκαταρκτική διαδικασία φόρτωσης που ακολουθείται από συνεχή δοσολογίες είναι η βέλτιστη μέθοδος για να φτάσει γρήγορα και διατηρούν τα επίπεδα κορεσμού. Μια τέτοια διαδικασία θα μοιάζει με το ακόλουθο: κατάποση approximately.3 g / kg / ημέρα για μεταξύ 5 και 7 ημέρες (περίπου 20 γραμμάρια την ημέρα 5 προσαυξήσεις γραμμάρια) και 3-5 g / ημέρα από την πρώτη κιόλας ημέρα 5-7 period2,3.
Όσο για το χρονοδιάγραμμα της κρεατίνης, υπάρχουν πράγματι πρόσφατες γνώσεις σχετικά με το πώς η χρονική στιγμή της συμπλήρωσης σας επηρεάζει την αποτελεσματικότητά της. Ενώ η κρεατίνη έχει πράγματι συχνά στο εμπόριο ως συμπλήρωμα προ-προπόνηση η επιστήμη δεν υποστηρίζει αυτή την ιδέα. Πριν βουτήξετε στα μελέτες πάνω σε αυτό, αντικατοπτρίζουν την όλη ιδέα των συμπληρωμάτων κρεατίνης. Λειτουργεί με τη βιοσυσσώρευση, έτσι ώστε ένα μικρό δόσης πριν από την κατάρτιση είναι κατά πάσα πιθανότητα δεν πρόκειται να αυξήσει τα καταστήματα των μυών επαρκή για να δημιουργήσει ένα όφελος της κατάρτισης.
Ακολουθήστε ένα πρωτόκολλο συσκευασίας και μετά από αυτό διατηρήσει τα επίπεδα κρεατίνης σας με τη λήψη σε 3-5 γραμμάρια την ημέρα. Ο συγχρονισμός δεν είναι πραγματικά ένα θέμα make-it-or-break-με συμπληρώματα κρεατίνης.
Η τρέχουσα τίτλο χαρτί, «Οι Επιδράσεις των προ Versus μετά την προπόνηση συμπλήρωση της κρεατίνης Μονοϋδρική σχετικά με τη διάρθρωση του σώματος και δύναμη» κοίταξε πώς το χρονοδιάγραμμα των συμπληρωμάτων κρεατίνης επηρεάζονται efficacy7 της. Σε αυτή τη μελέτη 19 θέματα έχουν αυθαίρετα διοριστεί είτε πριν ή μετά την κρεατίνη ομάδα συμπληρωμάτων που λαμβάνονται σε 5 g κρεατίνης είτε πριν είτε μετά την προπόνηση αντοχής τους.
Όταν ελέγχετε τις πληροφορίες στο χαρτί, μοιάζει κάθε αντικείμενο στη θέση ομάδα έδειξε βελτίωση, η οποία δεν ήταν η περίπτωση κατά την προ της ομάδας, προτείνοντας τη λήψη κρεατίνης μετά την προπόνηση μπορεί να είναι μια πολύ καλύτερη ιδέα από τη λήψη του προ-προπόνηση . Παρ 'όλα αυτά, οι διαφορές ήταν μικρή και πραγματικά είναι η συσσώρευση της κρεατίνης τα θέματα, όχι πολύ ο χρόνος.
Για να συνοψίσουμε την δοσολογία και το χρονοδιάγραμμα της κρεατίνης: ακολουθούν ένα πρωτόκολλο φόρτωσης και, στη συνέχεια, τη διατήρηση των επιπέδων κρεατίνης σας καταναλώνοντας 3-5 γραμμάρια την ημέρα. Ο συγχρονισμός δεν είναι στην πραγματικότητα ένας παράγοντας make-it-or-break-με συμπληρώματα κρεατίνης.
Ετικέτες για κρεατίνης Μονοϋδρική Σκόνη στοιχείο πρέπει να περιλαμβάνει τις ακόλουθες πληροφορίες: δήλωση της ταυτότητας, η καθαρή ποσότητα του περιεχομένου, οδηγίες χρήσης, ένα πάνελ πραγματικότητες συμπλήρωμα, απαριθμώντας μέγεθος της μερίδας, την ποσότητα και ενεργά συστατικά, άλλα δραστικά συστατικά σε κατεβαίνει σειρά της κυριαρχίας, και το όνομα και τον τόπο εγκατάστασης του κατασκευαστή, συσκευαστή ή διανομέα. Συνεχώς παρακολουθεί μέρα με την ημέρα συνιστάται δοσολογία του κατασκευαστή του - το περισσότερο δεν είναι πάντα πολύ καλύτερα. Εάν ένας κατασκευαστής κράτη να λάβουν δύο χάπια την ημέρα, αυτό είναι το μόνο που πρέπει να λάβει. Εάν πάρετε πολλά συμπληρώματα, ελέγξτε για να δείτε αν έχετε την ίδια συνιστώσα από διάφορες πηγές για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπερβαίνει τη συνιστώμενη επίδομα μέρα με την ημέρα για κάθε ιδιωτική συνιστώσα.
BodyFuel ™ κρεατίνη σε σκόνη από BauerNutrition έχει πράγματι μια μεγάλη επιτυχία σε όλο τον κόσμο και φαίνεται να είναι πολύ δημοφιλής στις Συρακούσες ειδικότερα. Ωστόσο on-line αναζητήσεις δεν θέτει κανένα είδος των αποτελεσμάτων που αφορούν τους προμηθευτές που βασίζονται στις Συρακούσες ή εξειδικευμένες επιχειρηματικές άμεσα διαθέσιμα για αυτό το εφοδιασμού. Βεβαίως, κάθε είδος αποτελεσμάτων μηχανών αναζήτησης που δεν εμφανίζονται συνήθως νεκρούς συνδέσμους ή σύνδεση πίσω στην ίδια σελίδα με διαφορετικά ονόματα.
Πριν από ψάχνει για κρεατίνης Μονοϋδρική συμπληρώματα στο διαδίκτυο, θα πρέπει να κατανοήσουν τι ακριβώς προϊόν που προσπαθείτε να βρείτε. Πληκτρολογήστε το όνομα του προϊόντος στο πλαίσιο αναζήτησης του browser σας για να αρχίσει την εξέταση των sites που χρησιμοποιούν το στοιχείο. Κριτική τουλάχιστον τρεις ιστοσελίδες που χρησιμοποιούν το στοιχείο και να δώσει ιδιαίτερη προσοχή στο κόστος, το ύψος και έξοδα αποστολής. Προσπαθήστε να βρείτε τις επιχειρήσεις που είναι πιο λεπτομερείς για να στέλνοντας διεύθυνσή σας. Συχνά, μπορείτε να καταγράψετε ένα διάλειμμα σε έξοδα αποστολής με να πάρει πιο κοντά τις εταιρείες. Διάφορες ιστοσελίδες απαιτούν διαφορετικά έξοδα αποστολής και ορισμένοι μπορεί να είναι λιγότερο ακριβά από τα άλλα. Αποφασίστε ποιο ποσό που απαιτείται, κάνετε την επιλογή και την τοποθεσία σας, η παραγγελία σας, παρέχοντας τις απαραίτητες πληροφορίες.