Paquete | Precio |
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2 + 1 paquetes de polvo de creatina BodyFuel ™ | £49.90 |
3 + 3 paquetes de polvo de creatina BodyFuel ™ | £74.85 |
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Monohidrato de creatina se llama un ergogénico deportivo fisiológicas y también un ergogénico nutricional deportiva. La creatina se puede encontrar en pequeñas cantidades en alimentos de origen animal y puede también ser producida en el hígado y los riñones de los aminoácidos (arginina, glicina y metionina).
Estudios de investigación realmente han revelado que la cantidad de creatina en las células musculares, ayuda a reponer los niveles de ATP más eficientemente, disponer de más energía. Tomar creatina Alto qality suplementos tales como Polvo de creatina™ BodyFuel de BauerNutrition la cantidad de creatina en los músculos, que ayuda a producir más energía o producir energía a un ritmo más rápido.
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Creatina se ha revelado en realidad para aumentar los niveles de energía explosivos, ideal para los culturistas, velocistas o cualquier atletas de deportes de alta intensidad. Puede mejorar ganancias de músculo magro y mejorar la fuerza y el poder. Estudio de investigación más reciente ha ligado creatina a mejoras en eficiencia de resistencia así como cognición.
Se recomienda agregar 5g de monohidrato de creatina (sobre 1,5 cucharadas medianas) a 100-150ml de agua y mezclar. Para obtener mejores resultados, ponga 5g en un batido de proteínas una vez al día. Se puede tomar creatina en cualquier momento, pero le sugerimos consumirlo antes o después de su ejercicio en un batido de proteína.
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