| Paquete | Precio |
|---|---|
| 1 paquete de polvo de creatina BodyFuel ™ | £24.95 |
| 2 + 1 paquetes de polvo de creatina BodyFuel ™ | £49.90 |
| 3 + 3 paquetes de polvo de creatina BodyFuel ™ | £74.85 |
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La creatina es una partícula producida en el cuerpo, en el que almacena grupos de fosfato de alta energía a través de la fosfocreatina (fosfato de creatina). Durante la duración de la tensión, la fosfocreatina libera energía para ayudar a la función celular. Esto es lo que hace que aumenta la fuerza después de los suplementos de creatina, pero esta acción puede igualmente ayudar al cerebro, los huesos, los músculos y el hígado. La mayoría de las ventajas de la creatina son suministrados a través de este sistema.
Bodyfuel ™ Creatine Powder de BauerNutrition es de calidad farmacéutica y ultra-micronizada para una máxima bio-disponibilidad y eficacia. La creatina es uno de los suplementos deportivos más investigados y cruciales en la actualidad. En realidad, se ha convertido en una necesidad para los atletas profesionales que desean aumentar la intensidad del ejercicio, mientras que el aplazamiento de la aparición de cansancio. La investigación ha demostrado que en realidad mejora con creatina puede aumentar el tamaño muscular, fuerza y resistencia, mejorar la eficiencia de atletismo, y la recuperación muscular velocidad. Llenando sus músculos con creatina mejora la capacidad de su cuerpo de renovarse con rapidez y reciclar ATP, lo que aumenta la energía muscular y atracos cansancio muscular. Los estudios demuestran que cuando los atletas mejoran con la creatina, mientras que el levantamiento de pesas, que pueden ganar rápidamente masa corporal magra y la fuerza.
Bodyfuel ™ creatina en polvo de BauerNutrition es realmente un nuevo avanzada monohidrato de creatina en polvo, producido por especialistas líderes en la industria de salud avanzada. Bodyfuel ™ creatina en polvo de BauerNutrition sin duda enviar todo el mundo, según la información de la entrega, el sitio oficial de BauerNutrition, por lo que se puede comprar en el sitio web principal BauerNutrition y enviado a Malta.
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Para que un músculo a un acuerdo, trifosfato de adenosina (ATP) debe romper un grupo fosfato, dejando ADP (difosfato de adenosina). El único problema con esto es que nuestro cuerpo no puede utilizar ADP para producir energía. ¿La opción? ADP realiza un fosfato desde la tienda de su cuerpo de fosfato de creatina (PCr) para formar más ATP. La suplementación con creatina sirve para aumentar el almacenamiento de creatina y la accesibilidad PCr en el cuerpo, lo que lleva a la formación de ATP más rápido. En pocas palabras: La PCr más se tiene, más trabajo se puede lograr antes de cansancio lo establece.
Se toma correctamente y con regularidad, la creatina puede ser uno de los suplementos más fiables para aumentar la masa corporal magra y la mejora de la estructura del cuerpo, fuerza y alta intensidad efficiency.1,2 Sin embargo, los conceptos erróneos e información falsa sobre la seguridad y los posibles efectos negativos todavía perro este suplemento . ¿Es seguro? ¿Se provocan el aumento de peso? ¿Es perjudicial para los riñones?
Si estás hambriento de respuestas, que realmente han pertenecido a la mejor ubicación. He aquí un vistazo a los 6 mitos típicos sobre la creatina, y la verdad detrás de ellos.
Ha habido muchos estudios hechos realidad para intentar e identificar qué dosis de creatina ofrecerá atletas mayores niveles de rendimiento. Una gran cantidad de estudios realizados sobre la creatina utiliza aproximadamente 20-30 gramos al día. Estas dosificaciones han sido efectivamente consumida en 4-5 dosis equivalentes al día durante 5-7 días (etapa de embalaje).
Numerosos atletas profesionales optan por utilizar la forma en polvo de la sustancia, que puede ser mezclado con los fluidos y se guía rápidamente en el torrente sanguíneo. La creatina se toma mejor en cuando se toma con los carbohidratos. El mejor momento para tomar la creatina es directamente después de un ejercicio - esto es cuando los músculos son más sensibles a la absorción de la creatina de la sangre.