| Paquete | Precio |
|---|---|
| 1 paquete de polvo de creatina BodyFuel ™ | £24.95 |
| 2 + 1 paquetes de polvo de creatina BodyFuel ™ | £49.90 |
| 3 + 3 paquetes de polvo de creatina BodyFuel ™ | £74.85 |
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La creatina es un compuesto que se encuentra naturalmente en el cuerpo humano. Aunque descubierto en numerosos órganos, la mayor parte de la creatina se mantiene dentro de las células del músculo esquelético. asistencias creatina proporcionan energía a todas las células del cuerpo, sin embargo, su función principal es proporcionar energía a los músculos. Esto se hace mediante el aumento de la formación de trifosfato de adenosina (ATP) en las células. ATP es una fuente de energía vital para los músculos de trabajo y la creatina se tenía que mantener suficientes niveles de ATP.
Mientras que la creatina se encuentra naturalmente en el cuerpo, puede que no tenga suficiente si se desea construir el músculo rápidamente. Bodyfuel ™ creatina en polvo de BauerNutrition puede ayudar a los atletas profesionales y culturistas con un aumento de la creatina adicional para la eficiencia increíble. Mientras que el cuerpo no producen unos pocos de la creatina que utiliza, alimentos abundantes en proteínas tales como carne o pescado son otras buenas fuentes. Aún así, un culturista que desee músculos extraordinarias requerirá aún más. Bodyfuel ™ creatina en polvo de BauerNutrition es la fuente de suplemento de ataque y un excelente elección para aquellos que desean lo mejor.
Bodyfuel ™ creatina en polvo de BauerNutrition sin duda entregar en todo el mundo, según la información del sitio principal de entrega BauerNutrition, por lo que se puede comprar en el sitio web oficial BauerNutrition a entregar a Portugal. Hay otra dirección indicada asimismo en el sitio oficial BauerNutrition para las devoluciones de los compradores mundiales, y también menciona particularmente BauerNutrition proponerlo barcos allí con frecuencia.
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Bodyfuel ™ creatina en polvo de BauerNutrition ha sido un gran éxito a nivel mundial y parece ser especialmente popular en Portugal. No obstante en las búsquedas en Internet no plantean ningún tipo de resultados en relación con los representantes basados en Portugal o negocio especializada disponible para este suministro. En definitiva, cualquier tipo de búsqueda página de resultados del motor que aparecen son por lo general enlaces web muertos o enlace de Internet de nuevo a la misma página bajo diversos nombres.
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He descubierto un sitio donde se puede comprar el monohidrato de creatina en polvo para un gran descuento y segura también. Es posible que desee echa un vistazo a Bodyfuel ™ creatina en polvo. Envían fuera del Reino Unido del mismo modo, lo más típicamente a otros países europeos y los EE.UU.
Hay varios tipos de creatina fácilmente disponibles en el mercado, pero el monohidrato de creatina es el más barato y más eficiente. Micronizada monohidrato de creatina se disuelve en agua más fácilmente, que puede ser más útil.
El monohidrato de creatina puede ser complementada a través de un procedimiento de carga. Para iniciar la carga, tomar 0,3 gramo por kg de peso corporal al día para 5-- 7 días, a continuación, siga con un mínimo de 0,03 g / kg / día ya sea durante 3 semanas (si ciclismo) o indefinidamente (sin fases de llenado añadidos).
Para una ponderación 180 libra individuo (82 kg), esto se traduce como 25 g / día durante la etapa de embalaje y 2,5 g / día a partir de ahora, aunque muchos usuarios toman 5 g / día debido al bajo precio de la creatina y la posibilidad de aumento ventajas. Mayores dosis (aproximadamente 10 g / día) pueden ser prudente para aquellos con una alta cantidad de la masa muscular y altos niveles de actividad.
calambres de estómago puede ocurrir cuando la creatina se complementa sin agua suficiente. La diarrea y náuseas pueden tener lugar cuando la creatina se complementa excesiva al mismo tiempo, donde las dosis de casos deben ampliarse en el día y tomar con las comidas.