| Paquete | Precio |
|---|---|
| 1 paquete de polvo de creatina BodyFuel ™ | £24.95 |
| 2 + 1 paquetes de polvo de creatina BodyFuel ™ | £49.90 |
| 3 + 3 paquetes de polvo de creatina BodyFuel ™ | £74.85 |
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La creatina es entre los suplementos más incomprendidos, sin embargo, entre las herramientas más esenciales para mejorar la fuerza. Creatina es utilizada por las células de los músculos para producir energía. Durante el entrenamiento intenso, tu cuerpo utiliza esta fuente de energía a energía a través de sus entrenamientos. Suplementar con creatina también ayudar a reponer la creatina muscular para aumentar la fuerza.
Estudios han demostrado que la cantidad de creatina en las células musculares, ayuda a renovar los niveles de ATP más efectivamente, disponer de más energía. Tomar creatina Alto qality suplementos tales como Polvo de creatina™ BodyFuel de BauerNutrition la cantidad de creatina en los músculos, que ayuda a generar más energía o generación de energía a un ritmo más rápido.
Polvo de creatina™ BodyFuel de BauerNutrition sin duda entregará en todo el mundo, según el sitio oficial de la BauerNutrition, por lo que se puede comprar desde el sitio web principal de BauerNutrition para Enviar a Santa Coloma De Gramenet. Hay otra dirección que también en el sitio web principal de BauerNutrition para las devoluciones de los compradores en todo el mundo, y especialmente señala BauerNutrition recomendando las naves allí habitualmente.
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Contrariamente a la creencia popular, el monohidrato de creatina es ventajoso para una variedad de personas, desde atletas de resistencia en deportes de grupo y atletas de fuerza. Es particularmente ventajoso para deportes de alta intensidad, ejercicio explosivo como fútbol, rugby o levantamiento de pesas.
Aunque el estudio de investigación sobre ingesta de monohidrato de creatina es relativamente indeterminado, se aconseja tomar de 3 a 5g de creatina post ejercicio para optimizar la absorción. Además se sugiere tomar una rápida liberación de hidratos de carbono tales como dextrosa y por cada gramo solo intento creatina tomar a bordo 75 ml de agua, para apoyar la absorción. Tome un adicional 3-5g en el día de reposo para mantener la absorción de la creatina en el músculo. Creatina se debe tomar control de una cantidad de tiempo en lugar de breve duración para hacer músculo que tiendas de creatina es elevados.
Sólo se mezclan con sus suplementos existentes, ya sea su batido de proteína o bebida BCAA. Además, añadir 3-5g a 200-300ml de agua fría y mezclar. Otras bebidas como el jugo de arándano, jugo de manzana o limón/agua son buenos para enmascarar cualquier amargura posible. El monohidrato de creatina con sabor realmente se ha desarrollado un método conveniente y confiable de consumir el polvo en su propia.
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