Paquete | Precio |
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2 + 1 paquetes de polvo de creatina BodyFuel ™ | £49.90 |
3 + 3 paquetes de polvo de creatina BodyFuel ™ | £74.85 |
Creatine Monohydrate ahora se distribuye en todo el mundo incluyendo a Dallas, USA. El envío gratis está disponible en algunos países.
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La creatina es que un compuesto natural sintetizada en el cuerpo por el hígado a partir de 3 aminoácidos llamados arginina, glicina y metionina. El cuerpo naturalmente produce alrededor de 1 gramo cada día. Asimismo tomamos en creatina adicional de alimentos como carne de res, salmón y cerdo, con un 95% de la creatina se guarden en el tejido muscular esquelético.
Realmente los estudios han revelado que la cantidad de creatina en las células musculares, ayuda a reponer los niveles de ATP más efectivamente, disponer de más energía. Tomar creatina Alto qality suplementos tales como Polvo de creatina™ BodyFuel de BauerNutrition la cantidad de creatina en los músculos, que ayuda a producir más energía o crear energía a un ritmo más rápido.
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La creatina es un jugador clave en el sistema energético de fosfagenos, la principal fuente de ATP (el sustrato principal de energía en nuestro cuerpo) a través de actividades de corta duración, de intensidad alta. Existe de creatina como la creatina de forma gratuito y fosfocreatina en el cuerpo. Fosfocreatina (PC) funciona como un "almacén de fosfato de alta energía" 2.
Funciones de PC para renovar ATP en los músculos que se están contrayendo rápidamente moviendo un grupo fosfato en el ADP que fue formado de la hidrólisis de ATP para la energía en el músculo del contratante. Cuando nuestros músculos de creatina, cierra nuestro sistema de energía a corto plazo, de alta resistencia y los músculos no son capaces de producir fuerza.
El uso de la creatina como una ayuda ergogénicas se basa en la teoría de que una persona puede aumentar la saturación de la creatina en el músculo a través de suplementos. Este es un punto crucial que vamos a hablar en una zona más abajo.
En teoría, aumento de creatina en el músculo aumentará el rendimiento sencillamente, entrenamiento de alta resistencia mediante el aumento de la capacidad de nuestro sistema de los fosfagenos.
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