Paquete | Precio |
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1 paquete de polvo de creatina BodyFuel ™ | £24.95 |
2 + 1 paquetes de polvo de creatina BodyFuel ™ | £49.90 |
3 + 3 paquetes de polvo de creatina BodyFuel ™ | £74.85 |
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La creatina es un compuesto natural que se sintetiza en el cuerpo humano por el hígado a partir de 3 aminoácidos llamados arginina, glicina y metionina. El cuerpo naturalmente produce alrededor de 1 gramo cada día. También tomamos en creatina adicional de alimentos como carne de res, salmón y cerdo, con un 95% de la creatina se guarden en el tejido muscular esquelético.
Polvo de creatina™ BodyFuel de BauerNutrition es suplemento de alta calidad que le permite tener más entrenamientos extremos para ya suministrando sus músculos con la energía que necesitan para seguir adelante. La creatina es un ácido natural que se encuentra ya en el cuerpo que suministra energía a las células musculares para cortos impulsos de energía. Así mejorando la creatina esto proporcionar más energía a los músculos y a su vez hacerlos recuperar más rápido.
Polvo de creatina™ BodyFuel de BauerNutrition entregará en todo el mundo, según el BauerNutrition sitio web principal, por lo que se puede comprar desde el sitio de internet oficial BauerNutrition para entregar a Jamaica. Hay una dirección adicional dada además en el sitio de internet oficial BauerNutrition para las devoluciones de los compradores mundiales y específicamente señala BauerNutrition sugiriendo que hay naves de forma regular.
Polvo de creatina™ BodyFuel de BauerNutrition ha sido un gran éxito alrededor del mundo, así como parece ser especialmente popular en Jamaica. Sin embargo, búsquedas en línea no levanta los resultados sobre distribuidores en Jamaica o empresa especializada ofrece para este. Ciertamente, cualquier tipo de resultados del motor de búsqueda que aparecen son enlaces web comúnmente muertos o enlace a la misma página web bajo diferentes nombres.
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Contrariamente a la creencia común, monohidrato de creatina es beneficiosa para una variedad de personas, desde atletas profesionales resistencia en deportes de grupo y los atletas de fuerza. Es especialmente útil para deportes de alta resistencia, ejercicios explosivos como fútbol, rugby o levantamiento de pesas.
Aunque el estudio de investigación sobre el consumo de monohidrato de creatina es bastante indeterminado, se aconseja consumir de 3 a 5g de creatina post ejercicio para optimizar la absorción. Asimismo se aconseja tomar un carbohidrato de liberación rápido como dextrosa por cada gramo de creatina intenta tomar a bordo 75 ml de agua, para apoyar la absorción. Tome un adicional 3-5g en el día de reposo para mantener la absorción de la creatina en el músculo. Creatina se debe tomar durante un período de tiempo más que cortos períodos para asegurarse de que tiendas de creatina muscular se elevan.
Simplemente se combinan con sus suplementos actuales, ya sea su batido de proteína o bebida BCAA. También puede incluir 3-5g a 200-300ml de agua fría y mezclar. Otras bebidas como el jugo de arándano, jugo de manzana o limón/agua enmascara cualquier amargura potencial de beneficio. El monohidrato de creatina con sabor realmente se ha establecido de manera fiable y sin problemas de que en el polvo por sí mismo.
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