Paquete | Precio |
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Tabletas de bio espirulina | £19.95 |
Mezcla Bio Super Slim | £24.95 |
Mezcla Bio Super Detox | £24.95 |
Espirulina Súper Orgánica | £19.95 |
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Spirulina es un alga de mejora de la salud con cantidades considerables de calcio, niacina, potasio, magnesio, vitaminas B y hierro. Se compone de 62% de proteína total que le ofrece todos los aminoácidos esenciales que el cuerpo no es capaz de producir y a veces puede faltar en un plan de dieta desequilibrada
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Tabletas de espirulina bio | £19,95 | |
Bio Mix Super Slim | £24,95 | |
Bio Detox Super Mix | £24,95 | |
Super Orgánica Espirulina | £19,95 |
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El NIH afirma que no hay suficiente evidencia clínica para averiguar ifSpirulina es eficaz en el alivio de las condiciones de salud y el bienestar. Sin embargo, Spirulinais abundante en nutrientes, varias de las cuales normalmente no son descubiertos en la vitamina diaria típica. Según la FDA, espirulina consiste de cantidades considerables de calcio, niacina, potasio, magnesio, vitaminas del grupo B así como hierro. Asimismo tiene vitales aminoácidos (sustancias que son la base de las proteínas saludables). De hecho, proteínas saludables conforman alrededor del 60 a 70 por ciento del peso seco de espirulina.
Pero una persona tendría que tomar suplementos de espirulina durante todo el día para venir cerca de las cantidades diarias sugeridas de estos nutrientes, dijo Heather Mangieri, un portavoz de la Academia de nutrición y dietética y también dueño de examinación de nutrición en Pittsburgh, Pennsylvania. Y no es el único problema con súper suplementos.
"Hay grandes ofertas de alimentos que, sí, tienen una gran cantidad de nutrientes en ellos, pero no necesariamente sabemos la biodisponibilidad por lo que no sabemos cuánto de ese nutriente realmente obtienen," dijo Pablo.
Biodisponibilidad define cuánto de los nutrientes que ingiere realmente se hacen uso del cuerpo. En muchos casos, consumir dos diversos alimentos a la vez le ayudan al cuerpo a absorber nutrientes mucho mejores que si el individuo comió los alimentos individualmente. Por ejemplo, Pablo dijo, la leucina en tomate es mucho mejor absorbido por el cuerpo si consumes aceite de tomates. Los investigadores todavía están examinando la biodisponibilidad de nutrientes en alimentos individuales, así como exactamente cómo nutrientes funcionan para ayudar a detener la enfermedad.
"Como un dietista firmado para arriba, aconsejan personas obtención sus nutrientes de los alimentos en un plan de dieta saludable porque nutrientes trabajan sinérgicamente, que aumenta la biodisponibilidad," dijo Pablo.
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