Paquete | Precio |
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Tabletas de bio espirulina | £19.95 |
Mezcla Bio Super Slim | £24.95 |
Mezcla Bio Super Detox | £24.95 |
Espirulina Súper Orgánica | £19.95 |
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La espirulina es 100% natural y una planta de agua de mar micro muy saludable. Fue descubierto en América del Sur y África en lagos alcalinos naturales. Esta alga en forma de espiral es una rica fuente de alimento. Durante un largo periodo de tiempo (siglos) esta alga en realidad ha constituido una parte importante de la dieta de muchas comunidades. Debido a la década de 1970, la espirulina ha sido realmente muy conocido y ampliamente utilizado como un suplemento dietético en algunas naciones.
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Ambos tipos más típicos de espirulina fácilmente fácilmente disponibles son en polvo, así como comprimidos. Es igualmente un componente en algunas mezclas de polvo de proteína y también energía-impulso. Puede agitar una pequeña cucharada de espirulina en polvo en un vaso de agua o jugo y también beber directamente, o puede incluir alguna a un batido. Ser advertidos de que: el porcentaje de la espirulina profundo pigmento sin duda transformar el color de su bebida en un azul verdoso, casi negro profundo. (Mantenga un vaso de agua a mano para evitar un escenario de dientes azul.) Usted puede descubrir asimismo la espirulina en algunas ofertas de tratar al comedor de la comida sana establishments-- a menudo se contribuyó a brownies de chocolate primas o esferas de energía al estilo de trufas hechas a menudo con las fechas en puré, frutos secos, coco y otros varios ingredientes orgánicos.
Algunas personas a localizar la espirulina es un poco de agua la boca, el sabor del mar vegetal desagradable, aunque su terrenalidad extrema podría ayudar a compensar una mezcla agradable batido o zumo. Si vas a la ruta Smoothie mezcla, cancelar el sabor general mediante la combinación de la espirulina en polvo con frutos suaves como el plátano, piña, así como el mango. Si prefiere el zumo, el intento de mezclar en un jugo de naranja o de piña dulce natural. Lo único que no tiene intención de hacer es intentar una cucharada de polvo de por sí. "Se asemejaría al tomar una cucharadita de harina," dice Cysewski.
Spirulina alarde de proteínas, hierro, aminoácidos, y también antioxidantes como beta-caroteno. Un montón de fabricantes de espirulina lo comercializará como un recurso abundante de proteína saludable a base de plantas, aunque esto puede ser un poco engañoso. A pesar de que la espirulina contiene por lo general alrededor del 60 por ciento de proteína en peso, la realidad es que 'd tiene que estar comiendo en grandes cantidades a ingerir la misma cantidad de proteína saludable que habías obtener de, por ejemplo, 4 onzas de carne de res. Las porciones de los comedores de espirulina informe plantea la energía, y también a pesar de Nutrex no ha llevado a cabo una gran cantidad de investigación en torno a esto. Cysewski afirma que no aconsejan mantenerse alejado de la espirulina antes de ir a la cama.