| Paquet | Prix |
|---|---|
| 1 paquet de poudre de créatine BodyFuel ™ | £24.95 |
| 2 + 1 paquets de poudre de créatine BodyFuel ™ | £49.90 |
| 3 + 3 paquets de poudre de créatine BodyFuel ™ | £74.85 |
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La créatine est un composé que l'on trouve naturellement dans les cellules musculaires. Elle aide vos muscles produisent énergie tout au long de soulever des objets lourds ou d’entraînement de haute intensité. Prise de créatine en complément est très populaire parmi les athlètes et les culturistes afin d’acquérir les muscles, améliorer la force et améliorer la performance physique.
La Poudre de créatine™ BodyFuel de BauerNutrition est de qualité pharmaceutique et ultra-micronisée pour une bio-disponibilité maximale et efficacité. La créatine est un des suppléments de sport plus regardé dans et cruciale aujourd'hui. Il est devenu un devoir pour les athlètes professionnels désireux d’augmenter l’intensité de l’exercice tout en retardant le début de la fatigue. Recherches ont révélé que complétant avec la créatine peut augmenter la taille de muscle, la force et l’endurance, améliorer les performances athlétiques et accélère la récupération musculaire. Remplir vos muscles avec la créatine améliore la capacité de votre corps rapidement reconstituer et recycler ATP, ce qui augmente l’énergie musculaire et retarde la fatigue musculaire. Études de recherche s’avérer que lorsque les athlètes améliorent avec créatine tandis que la formation de poids, ils peuvent rapidement obtenir maigres corps de masse et la force.
Poudre de créatine™ BodyFuel de BauerNutrition sera disponible dans le monde entier, selon le BauerNutrition internet site principal, donc il peut être acheté sur le site internet officiel de BauerNutrition à expédier à Saint Quentin En Yvelines. Il y a une autre adresse pourvu en outre sur la BauerNutrition site web officiel de renvoie d’acheteurs internationaux et discute également particulièrement BauerNutrition propose qu'elle expédie là régulièrement.
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Afin de contracter un muscle, l’adénosine triphosphate (ATP) devrait se détachent un groupement phosphate, laissant l’ADP (adénosine diphosphate). Le seul problème avec ceci est que notre corps ne pouvez pas utiliser ADP pour l’énergie. L’option ? ADP prend un phosphate de magasin de votre corps de phosphocréatine (PCr) pour former l’ATP plus. Une supplémentation en créatine sert à augmenter la créatine magasins et l’accessibilité de la PCr dans le corps, menant à un développement plus rapide ATP. Bottom line : le PCr plus vous avez, le plus de travail vous pouvez réaliser avant affecte la fatigue.
Prise correctement et régulièrement, créatine peut être un des suppléments plus efficaces pour augmenter la composition du corps de masse et le renforcement du corps maigre, la force et performance.1,2 de haute intensité encore de mythes et fausses informations sur la sécurité et, éventuellement négatif encore chien effets ce supplément. Est-ce sécuritaire ? Il provoque la prise de poids ? Est-ce nocif pour vos reins ?
Si vous êtes avide de réponses, vous avez intéressé le meilleur emplacement. Voici un jeter un oeil à six idées fausses courantes sur la créatine et la réalité réelle derrière eux.
On a en fait beaucoup d’études réalisées pour tenter de déterminer quelle dose de créatine offrira athlètes des niveaux d’efficacité plus grande. La majorité des études réalisées sur la créatine utilisé environ 20-30 grammes par jour. Ces dosages ont effectivement été consommés dans 4-5 doses similaires par jour pendant 5 à 7 jours (phase de remplissage).
Beaucoup d’athlètes préfère utiliser la poudre type de la substance, qui peut être mélangée avec des fluides et est réalisée rapidement dans la circulation sanguine. Créatine est mieux absorbé lorsque pris avec des hydrates de carbone. Le meilleur moment pour prendre de la créatine est directement après un exercice - c’est quand vos muscles sont plus sensibles à l’imprégner de créatine dans le sang.
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