| Paquet | Prix |
|---|---|
| 1 paquet de poudre de créatine BodyFuel ™ | £24.95 |
| 2 + 1 paquets de poudre de créatine BodyFuel ™ | £49.90 |
| 3 + 3 paquets de poudre de créatine BodyFuel ™ | £74.85 |
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La créatine est une particule produite dans le corps, dans lequel il stocke des groupes phosphate à haute énergie à travers la phosphocréatine (créatine phosphate). Pendant la durée de la tension, phosphocréatine libère de l'énergie pour aider la fonction cellulaire. C'est ce qui cause augmente de force après des suppléments de créatine, mais cette action peut également aider le cerveau, les os, les muscles et le foie. La plupart des avantages de la créatine sont fournis grâce à ce système.
BodyFuel ™ Créatine poudre de BauerNutrition est de qualité pharmaceutique et ultramicronisées pour la bio-disponibilité et une efficacité maximales. Créatine est parmi les plus étudiés et les suppléments sportifs cruciaux aujourd'hui. Il est en fait devenu un incontournable pour les athlètes professionnels qui souhaitent augmenter l' intensité de l' exercice tout en retardant l'apparition de la fatigue. Des recherches ont en effet montré que l' amélioration de la créatine peut augmenter la taille du muscle, la force et l' endurance, d' améliorer l' efficacité athlétique et la récupération musculaire de vitesse. Remplissage vos muscles avec la créatine améliore la capacité de votre corps à renouveler rapidement et recycler l' ATP, ce qui augmente l' énergie musculaire et hold-up de la fatigue musculaire. Des études prouvent que lorsque les athlètes augmentent avec la créatine tout Haltérophilie, ils peuvent gagner rapidement la masse corporelle maigre et la force.
BodyFuel ™ Créatine poudre de BauerNutrition est vraiment une marque nouvelle avancée en poudre monohydrate de créatine, produit par des spécialistes de pointe avancée de la santé. BodyFuel ™ Créatine poudre de BauerNutrition certainement expédions dans le monde, selon les informations de la livraison du site officiel BauerNutrition, il peut être acheté à partir du site Web principal BauerNutrition et envoyé à Malte.
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Pour un muscle à un accord, l'adénosine triphosphate (ATP) doit rompre un groupe phosphate, laissant ADP (adénosine diphosphate). Le seul problème avec cela est que notre corps ne peut pas utiliser ADP pour l'énergie. L'option? ADP prend un phosphate du magasin de votre corps de créatine phosphate (PCr) pour former plus d'ATP. Supplémentation de créatine sert à augmenter les réserves de créatine et de l'accessibilité PCr dans le corps, conduisant à la formation d'ATP plus rapide. Bottom line: Plus PCr que vous avez, plus de travail que vous pouvez réaliser avant la fatigue fixe elle.
Prise correctement et régulièrement, la créatine peut être l'un des suppléments les plus fiables pour augmenter la masse maigre et l'amélioration de la structure du corps, la force et de haute intensité efficiency.1,2 Pourtant, les idées fausses et de fausses informations sur la sécurité et les éventuels effets négatifs encore ce supplément chien . Est-ce sûr? Est-ce qu'il déclenche la prise de poids? Est-il nocif pour vos reins?
Si vous êtes affamé pour les réponses, vous avez fait au mieux se rapportaient emplacement. Voici un aperçu de 6 mythes typiques sur la créatine et la vérité derrière eux.
Il y a effectivement eu de nombreuses études effectuées pour tenter d'identifier et quel dosage de créatine offrira des athlètes des niveaux de performance plus élevés. Un grand nombre d'études effectuées sur la créatine utilisé quotidiennement environ 20 à 30 grammes. Ces doses ont été effectivement consommés en 4-5 doses équivalentes par jour pendant 5-7 jours (stade d'emballage).
De nombreux athlètes professionnels choisissent d'utiliser la forme de poudre de la substance, qui peut être mélangé avec des fluides et est rapidement guidé dans la circulation sanguine. La créatine est plus belle prise lorsque pris avec des glucides. Le meilleur moment pour prendre de la créatine est directement après un exercice - c'est lorsque vos muscles sont les plus sensibles à l'absorption de créatine dans le sang.