Paquet | Prix |
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1 paquet de poudre de créatine BodyFuel ™ | £24.95 |
2 + 1 paquets de poudre de créatine BodyFuel ™ | £49.90 |
3 + 3 paquets de poudre de créatine BodyFuel ™ | £74.85 |
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Créatine Monohydrate est disponible dans de nombreux types tels que la poudre, comprimés et comprimés, liquides et transport inclus poudre de glucides. Creatine (acide méthylguanidine-acétique) est une particule de azotée naturel se produisant (Fig. 1) qui peut être découvert dans les muscles squelettiques et les produits à base de viande tels que le bœuf, le poisson et la volaille. Il a également été trouvé en pourcentage dans le foie, les reins et le cerveau. La créatine nom vient du mot grec « Kreas » qui signifie chair.
Les suppléments de créatine a été prouvé pour augmenter la puissance, la force et la taille. Elle contribue également à favoriser la croissance musculaire en stimulant la synthèse des protéines et sert de tampon pour l' acide lactique qui aide à retarder l'apparition de la fatigue. Végétariens et d' autres personnes avec des quantités plus faibles de la créatine naturelle dans leur corps peut voir plus d'une différence en prenant de haute qualité BodyFuel ™ Créatine poudre de BauerNutrition.
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La créatine est un acide organique azotée produite dans le foie qui aide à fournir de l'énergie aux cellules dans le corps, en particulier des cellules musculaires. Il est fait de trois acides aminés: L-Arginine, L-Glycine et L-Méthionine.
Est l'un monohydrate de créatine des plus largement étudié et peut-être le plus efficace des suppléments sportifs disponibles sur le marché. Lorsqu'il est utilisé conjointement avec une formation efficace et le plan nutritionnel, a été Monohydrate Créatine montré pour augmenter la performance physique au cours de courte durée, intensité élevée, séances d'exercices répétés.
Créatine Monohydrate peut être utilisé autour de la fenêtre d'exercice pour augmenter les performances physiques. Idéalement utiliser avant, pendant ou après la formation, que ce soit dans l'eau ou du jus, ou mélangé dans votre produit préféré monohydrate de créatine.
Ajouter une portion (1 cuillère à niveau = 1 x 5g portion) de monohydrate de créatine à 400 ml d'eau ou de jus et agiter pendant environ 10 secondes. Lors du mélange dans d'autres monohydrate de créatine suppléments ajouter la taille de la portion souhaitée et bien agiter.