| Paquet | Prix |
|---|---|
| 1 paquet de poudre de créatine BodyFuel ™ | £24.95 |
| 2 + 1 paquets de poudre de créatine BodyFuel ™ | £49.90 |
| 3 + 3 paquets de poudre de créatine BodyFuel ™ | £74.85 |
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Monohydrate est parmi Créatine les plus de recherches approfondies et peut-être des suppléments de sport les plus efficaces disponibles sur le marché. Lorsqu'il est utilisé conjointement avec une formation fiable et d'un plan alimentaire, a Créatine Monohydrate effectivement été révélé pour accroître l'efficacité physique pendant à court terme, de haute résistance, des épisodes répétés d'entraînement.
BodyFuel ™ Créatine Poudre de BauerNutritionest de qualité pharmaceutique et ultra-micronisé pour la biodisponibilité et une efficacité maximales. Créatine est parmi les plus étudiés et les suppléments sportifs cruciaux aujourd'hui. Il est en fait devenu un must pour les athlètes qui souhaitent augmenter l'intensité de l'exercice tout en retardant l'apparition de la fatigue. Des recherches ont en effet montré que l'amélioration de la créatine peut augmenter la taille du muscle, la force et l'endurance, d'améliorer l'efficacité athlétique et la récupération musculaire de vitesse. Saturant vos muscles avec la créatine augmente la capacité de votre corps à reconstituer rapidement et recycler l'ATP, ce qui augmente l'énergie musculaire et des retards de fatigue musculaire. Les études de recherche montrent que lorsque les athlètes professionnels complètent avec de la créatine alors que la formation de poids, ils peuvent gagner rapidement la masse corporelle maigre et la force.
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Créatine Monohydrate convient à tout le monde prenant part à l'exercice d'intensité élevée ou étendue, voulant améliorer les performances physiques. Les sources alimentaires de créatine se composent de différentes viandes et poissons fournissant environ 3-7 g par kg. Cependant, la consommation de grandes quantités (kg) de de ces aliments pourraient éventuellement augmenter votre protéines alimentaires à des valeurs excessives ainsi que la graisse corporelle qui est pourquoi en utilisant monohydrate de créatine sous forme de comprimés, poudre ou type de pilule est beaucoup plus utile et efficace.
Nous recommandons de consommer 5 g de créatine monohydrate instantanément ou pré work-out après avec une protéine de lactosérum et mélange de glucides pour augmenter son absorption par le muscle. Sinon, il peut être combiné avec de l'eau, du lait ou du jus et pris immédiatement après le mélange.
La 5 phase de remplissage de jour - Les nouveaux utilisateurs de monohydrate de créatine est conseillé de suivre d'abord une étape de chargement pour profiter de ses avantages maximum. Amélioration de 5 g (1 cuillère) quatre fois par jour à intervalles de routine est recommandé de remplir vos muscles avec la créatine avant de commencer à la norme 5G un jour suggéré l'utilisation.