Paquet | Prix |
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2 + 1 paquets de poudre de créatine BodyFuel ™ | £49.90 |
3 + 3 paquets de poudre de créatine BodyFuel ™ | £74.85 |
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La créatine est un composé naturel synthétisé dans le corps humain par le foie à partir de 3 acides aminés appelés méthionine, l'arginine et la glycine. Le corps fait naturellement autour de 1 gramme par jour. Nous prenons également en créatine supplémentaire des aliments tels que le bœuf, le saumon et le porc, avec 95% de la créatine étant enregistrée dans le tissu musculaire squelettique.
BodyFuel ™ Créatine poudre de BauerNutrition est un supplément de haute qualité qui améliore la force, augmenter la masse musculaire maigre et aider les muscles plus rapide tout au long de l' exercice récupérer. Cette augmentation musculaire peut aider les athlètes professionnels atteignent des pointes de vitesse et de l' énergie, en particulier tout au long de brèves périodes d'activités à haute intensité tels que l' haltérophilie ou le sprint. BodyFuel ™ Créatine poudre augmente également la volumisation de vos muscles vous permettant d'obtenir plus, beaucoup plus rapide.
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Créatine a effectivement été montré pour améliorer les niveaux d'énergie explosive, le rendant parfait pour les culturistes, les sprinters ou des athlètes de sport d'intensité élevée. Il peut améliorer les gains de masse musculaire maigre et améliorer la force et la puissance. Une étude plus récente de la recherche a en fait relié à la créatine amélioration de l'efficacité d'endurance et même la cognition.
Nous recommandons d'ajouter 5 g de monohydrate de créatine (environ 1,5 moyenne boules) à 100-150ml d'eau et à le mélanger. Pour meilleurs résultats, mettez 5 g dans une protéine secouez une fois par jour. Vous pouvez prendre de la créatine à tout moment, mais nous vous conseillons d » consommer avant ou après votre séance d'entraînement dans une secousse de protéine.
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