Paquet | Prix |
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1 paquet de poudre de créatine BodyFuel ™ | £24.95 |
2 + 1 paquets de poudre de créatine BodyFuel ™ | £49.90 |
3 + 3 paquets de poudre de créatine BodyFuel ™ | £74.85 |
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La créatine est une substance qui est naturellement découvert dans les cellules musculaires. Il aide vos muscles produisent de l'énergie tout au long de soulever des objets lourds ou de l'exercice de haute intensité. La prise de créatine comme supplément est populaire chez les athlètes professionnels et les culturistes pour acquérir les muscles, augmenter la force et améliorer la performance de l'exercice.
Des études ont en fait avéré que la quantité de Créatine présent dans les cellules musculaires, aide à reconstituer les niveaux d' ATP plus efficacement, ce qui rend plus d' énergie offerte. Prendre des suppléments de haute qality créatine tels que BodyFuel ™ Créatine poudre de BauerNutrition la quantité de créatine dans les muscles, ce qui aide à produire plus d' énergie ou produire de l' énergie à un rythme plus rapide.
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Créatine Monohydrate est adapté à toute personne prenant part à l'entraînement d'intensité élevée ou prolongée, cherchant à améliorer l'efficacité physique. Les sources alimentaires de créatine comprennent de nombreuses viandes et poissons offrant environ 3-7 g par kg. Toutefois, en prenant en grandes quantités (kg) pour de tels aliments pourrait potentiellement augmenter votre protéines alimentaires aux valeurs extrêmes ainsi que la graisse corporelle qui est pourquoi l'utilisation de la créatine monohydrate sous forme de comprimés, poudre ou type de pilule est beaucoup plus utile et fiable.
Nous conseillons de consommer 5 g de Créatine Monohydrate instantanément avant ou après le travail avec une protéine de lactosérum et mélange de glucides pour augmenter son absorption par le muscle. De plus, il peut être mélangé avec de l'eau, du lait ou du jus et pris immédiatement après le mélange.
L'étape de remplissage de 5 jours - Les nouveaux utilisateurs de monohydrate de créatine sont recommandés à première suivre une phase de remplissage pour obtenir ses avantages maximum. Complétant 5 g (1 cuillère) quatre fois par jour à intervalles réguliers est suggéré de saturer vos muscles avec la créatine avant de commencer à la norme 5G un jour suggéré l'utilisation.
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