| Paquet | Prix |
|---|---|
| 1 paquet de poudre de créatine BodyFuel ™ | £24.95 |
| 2 + 1 paquets de poudre de créatine BodyFuel ™ | £49.90 |
| 3 + 3 paquets de poudre de créatine BodyFuel ™ | £74.85 |
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La créatine est une substance de type acide aminé qui soutient la production d'énergie dans les muscles. Créatine peut améliorer la Monohydrate capacité du corps à effectuer des exercices de haute intensité, aider construire le muscle, la force et la masse, tout en améliorant l'efficacité musculaire au cours de l'exercice et la formation comme l'haltérophilie et le vélo.
BodyFuel ™ Créatine poudre de BauerNutrition délivre une dose cliniquement prouvée de monohydrate de créatine, la forme la plus étudiée de la créatine disponible. Il fournit la taille des muscles, la force et la performance que vous attendez d'un produit de la créatine, sans composants ajoutés, des charges ou des additifs.
BodyFuel ™ Créatine poudre est l' un des meilleurs produits sur le Supplément de marchés Monohydrate Créatine poudre aujourd'hui et il a déjà fait manche pour montrer son efficacité. Où puis - je acheter BodyFuel ™ Créatine poudre à Philadelphie? Vous pouvez acheter BodyFuel ™ Créatine poudre Créatine Monohydrate suppléments en ligne sur le site officiel. Vous pouvez passer une commande de beaucoup de régions du monde composé de Philadelphie.
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Pour un muscle à se contracter, l'adénosine triphosphate (ATP) devrait rompre un groupe phosphate, laissant derrière ADP (adénosine diphosphate). Le seul problème avec cela est que notre corps ne peut pas utiliser ADP pour l'énergie. L'option? ADP prend un phosphate du magasin de votre corps de créatine phosphate (PCr) pour former plus d'ATP. Les suppléments de créatine sert à augmenter les réserves de créatine et PCr disponibilité dans le corps, ce qui entraîne la formation d'ATP plus rapide. Bottom line: Plus PCr que vous avez, plus de travail que vous pouvez réaliser avant que la fatigue ne fixe.
Prise appropriée et cohérente, la créatine peut être parmi les plus fiables des suppléments pour augmenter la masse corporelle maigre et l'amélioration de la composition corporelle, la force et de haute intensité efficiency.1,2 Pourtant, les mythes et fausses informations sur la sécurité et les effets secondaires possibles animaux encore ce supplément chien . Est-ce sûr? Est-il entraîner un gain de poids? Est-ce dommageable pour vos reins?
Si vous avez faim pour obtenir des réponses, vous avez réellement concerné au bon endroit. Voici un jeter un oeil à six mythes typiques sur la créatine, et le fait réel derrière eux.
Il y a effectivement eu beaucoup d'études réalisées pour tenter de déterminer et quel dosage de créatine donnera les athlètes des niveaux de performance plus élevés. De nombreuses études de recherche effectuées sur la créatine utilisé environ 20 à 30 grammes par jour. Ces doses ont été consommés en 4-5 doses égales par jour pendant 5-7 jours (la phase d'emballage).
Beaucoup d'athlètes préfèrent utiliser le type de poudre du composé, qui peut être mélangé avec les fluides et est rapidement guidé dans le courant sanguin. La créatine est meilleur absorbé lorsqu'il est pris avec des glucides. Le meilleur moment de prendre la créatine est juste après un exercice - c'est quand vos muscles sont les plus réceptifs à la prise en créatine dans le sang.