| Paquet | Prix |
|---|---|
| 1 paquet de poudre de créatine BodyFuel ™ | £24.95 |
| 2 + 1 paquets de poudre de créatine BodyFuel ™ | £49.90 |
| 3 + 3 paquets de poudre de créatine BodyFuel ™ | £74.85 |
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La créatine est synthétisée dans le foie et maintenu dans les muscles principaux, y compris les tissus cardiaques et squelettiques. Une fois à l'intérieur des cellules musculaires, de la créatine est phosphorylé pour former le phosphate de creatine (CP) qui, en tant que substrat à haute énergie de l'adénosine triphosphate universel de particules d'énergie (ATP), contribue à la contraction des myofibrilles (fibres musculaires). La créatine phosphate est utilisé pour maintenir des niveaux plus élevés de l'ATP tout au long de l'entraînement. La créatine phosphate tire pleinement parti de l'efficacité et minimise la fatigue physique de l'exercice en absorbant les ions hydrogène lancés par les muscles dans le type de l'acide lactique. anaérobie exercice intense, tel que le levage de poids et le sprint, diminue l'ATP et augmente considérablement la demande de créatine.
Des recherches ont révélé que la quantité de Créatine présente dans les cellules musculaires, contribue à renouveler plus efficacement les niveaux d' ATP, la mise à disposition plus d' énergie. Prendre des suppléments de haute qality créatine tels que BodyFuel ™ Créatine poudre de BauerNutrition la quantité de créatine dans les muscles, ce qui aide à créer plus d' énergie ou créer de l' énergie à un rythme plus rapide.
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La créatine est un acide organique azotée produite dans le foie qui aide à fournir de l'énergie aux cellules dans le corps, en particulier des cellules musculaires. Il est fait de trois acides aminés: L-Arginine, L-Glycine et L-Méthionine.
Est l'un monohydrate de créatine des plus largement étudié et peut-être le plus efficace des suppléments sportifs disponibles sur le marché. Lorsqu'il est utilisé conjointement avec une formation efficace et le plan nutritionnel, a été Monohydrate Créatine montré pour augmenter la performance physique au cours de courte durée, intensité élevée, séances d'exercices répétés.
Créatine Monohydrate peut être utilisé autour de la fenêtre d'exercice pour augmenter les performances physiques. Idéalement utiliser avant, pendant ou après la formation, que ce soit dans l'eau ou du jus, ou mélangé dans votre produit préféré monohydrate de créatine.
Ajouter une portion (1 cuillère à niveau = 1 x 5g portion) de monohydrate de créatine à 400 ml d'eau ou de jus et agiter pendant environ 10 secondes. Lors du mélange dans d'autres monohydrate de créatine suppléments ajouter la taille de la portion souhaitée et bien agiter.
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