| Csomag | Ár |
|---|---|
| 1 csomag BodyFuel ™ kreatin por | £24.95 |
| 2 + 1 csomag BodyFuel ™ kreatin por | £49.90 |
| 3 + 3 csomag BodyFuel ™ kreatin por | £74.85 |
Igen, Creatine Monohydrate hajó több mint 100 országban világszerte, beleértve Bosnia and Herzegovina. Ingyenes szállítás lehet alkalmazni egyes országokban.
Ellenőrizze Szállítási díj
A kreatin az egyik leginkább félreértett kiegészítők, mégis az egyik legfontosabb eszköze erejének fokozásához. A kreatin által használt izmok sejtek termelnek energiát. Alatt fárasztó edzés, a szervezet felhasználja ezt az energiaforrást, hogy segítsen hatalomra a gyakorlatokat. Fokozása a kreatin is segít megújítani az izom kreatin növeli az izomerőt.
BodyFuel ™ kreatin Por a BauerNutrition biztosít orvosilag bizonyított adagolási kreatin-monohidrát, a legtöbb vizsgált formája kreatin könnyen elérhető. Ez biztosítja az izom méretét, erejét és hatékonyságát várnak el a kreatin elem nélkül szerepelnek olyan összetevők, töltőanyagot vagy adalékanyagokat.
BodyFuel ™ kreatin por származó BauerNutrition fogja szállítani világszerte szerint az a BauerNutrition hivatalos honlapján szállítási információk, így vásárolt a BauerNutrition hivatalos honlapján, hogy a hajó a Bosznia és Hercegovina. Van egy további címet kínált emellett a BauerNutrition fő internetes oldalán visszatér a globális vásárlók, valamint különösen megemlíti BauerNutrition javasolja, hogy a hajók ott gyakran.
Ez gyakorlatilag szükséges opció ügyfelek vonatkoztak lehetett elvárni minden online áruház. Mi lehet megőrizni, akár 30% -kal több, ha azok teljesen felhasználja a szállítás ingyenes. Ha nincs ingyenes szállítás, akkor legalább meg kell kérni a szállítási konkrét promóciós termékek. Számos különböző egyének választhatnak vásárol online, hogy időt és pénzt fektetett megy a bolt, ha meg kell tölteni a hajózás akkor talán csak egy utat a boltban. Mindazonáltal a szabad hajózás várnunk kell néhány extra nap, ha kapnak a tárgy biztosított.
Címkék kreatin kiegészítők tételt kell állnia a következő adatokat: nyilatkozat az identitás, a nettó összeg tartalmát, a használati utasítást, a kiegészítő tények panel, megjegyezve adag mennyisége és az aktív összetevők, egyéb összetevők csökkenő sorrendben túlsúlya, és a neve és munkahelye, a gyártó, a csomagoló vagy a forgalmazó. Mindig kövesse a gyártó útmutatásait mindennapi javasolt adag - több nem igazán folyamatosan sokkal jobb. Ha egy gyártó országokat, hogy két tablettát minden nap, ez minden, amit meg kellett tenni. Ha az előírtnál több kiegészítők, ellenőrizze, hogy ha egyre ugyanazon összetevő számos forrásból, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem haladja meg a gyártó által javasolt napról napra számolva az esetleges speciális hatóanyag.
Vásárlási kreatin por termékeket az interneten lehet egy kicsit nyomasztó. Ha azt tervezi, hogy megszerezzék ezeket a tételeket az interneten, nem a kutatás, és nézz körül a legjobb alku. Vásárlási kreatin kiegészítés Por terméket az interneten hatékonyabb lehet, mint a vásárlás a termékek az üzletekben. Ha vásárolni kreatin kiegészítők online adjon meg mi a leggyakoribb fizetési mód. A rendszeres díjat, bankkártyával, és Paypal kötelező. További döntéseket fog dolgozni konverziós arányának növelésével. Plusz, ha egy regionális bolt, majd a „fizetni ajtó akció” is lehet egy kényelmes választás, mert a különböző felhasználók még mindig nem biztos a biztosító díj kártya adatait az interneten.
Amint azt fentebb az egész célja a kreatin kiegészítés telíteni izmok üzletek kreatin. Ez lehet elérni több különböző módszerek azonban úgy tűnik, hogy az előzetes terhelési által követett eljárás folyamatos dózisok az optimális módszer, hogy gyorsan elérjük, és tartsa a telítettségi szintet. Egy ilyen eljárás tűnik, mint a következő: elfogyasztásának approximately.3 g / kg / nap közötti 5. és 7. napon (körülbelül 20 gramm egy nap 5 gramm lépésekben), és 3-5 g / nap követő első 5-7 napon period2 , 3.
Amikor az időzítés a kreatin, ott ténylegesen elmúlt betekintést az időzítése a pótlás hatásait annak hatékonyságát. Míg a kreatin valóban gyakran hozzák forgalomba, az edzés előtti kiegészítés a tudomány nem támogatja ezt az elképzelést. Mielőtt belevetik magukat a kutatások ezen, gondoljon vissza az egész ötlet kreatin kiegészítők. Úgy működik, felhalmozódás, tehát egy kis adag edzés előtt valószínűleg nem fogja növelni az izom üzletek elegendő ahhoz, hogy a képzés javára.
Kövesse a csomagolási eljárást, majd tartsa a kreatin szintjét azáltal, hogy 3-5 gramm naponta. Az időzítés valójában nem a make-it-or-break-it elem kreatin.
A jelenlegi papír címmel, „A preklinikai Versus edzés utáni kiegészítők Kreatin a test összetételét és erőssége” megnéztük, hogyan időzítése kreatin érintette efficacy7. Ebben a kutatási tanulmány 19 témák véletlenszerűen kijelölt akár előtti vagy utáni kreatin kiegészítők csoportja fogyasztott 5 g kreatin előtt vagy után az ellenállás nagyságát.
Ha böngészni az adatokat a papír, úgy néz ki, mint minden téma a poszt-csoport javulást mutatott, ami nem volt a helyzet a pre-csoport, ami arra utal, a kreatin edzés utáni lehet a jobb fogalom, mint a szedését edzés előtti. Azonban a különbségek kicsik voltunk, és valóban ez a felhalmozódását a kreatin a kérdésekben, nem annyira az időzítés.
Összefoglalva az adagoló és időzítése kreatin: kövesse a betöltési eljárás akkor tartsa kreatinszintjének azáltal 3-5 gramm naponta. Az időzítés nem igazán a make-it-or-break-it elem kreatin kiegészítők.