| Csomag | Ár |
|---|---|
| 1 csomag BodyFuel ™ kreatin por | £24.95 |
| 2 + 1 csomag BodyFuel ™ kreatin por | £49.90 |
| 3 + 3 csomag BodyFuel ™ kreatin por | £74.85 |
Igen, Creatine Monohydrate hajó nemzetközi beleértve Jamaica, USA. Ezek ingyenes házhozszállítás az egyes országokban.
Ellenőrizze Szállítási díj
A kreatin tartják a leghatékonyabb táplálék-kiegészítő a hatékonyság valaha talált. Tudományos támogatás mellett valós bizonyítékok ténylegesen gyorsan vezetett kreatin válik a legnépszerűbb sport táplálék-kiegészítő a világon, és annak használata vált bevett gyakorlat a szakértő, elit és amatőr sportolók, valamint a hétvégi harcosok, mint egy megbízható ergogén segítséget, hogy fokozza az edzés hatékonyság.
BodyFuel ™ kreatin por származó BauerNutritionjelentése gyógyszerészeti minőségű és ultra-mikronizált az optimális biológiai hozzáférhetőség és a hatékonyság. A kreatin az egyik legtöbbet kutatott és nélkülözhetetlen sport-kiegészítők között. Ez tulajdonképpen végül is egy kell a sportolók számára, hogy növelje edzés intenzitását, míg elhalasztását kezdete fáradtság. Kutatások kimutatták, hogy valójában kiegészítő a kreatin fokozhatja az izmok méretét, erőt és kitartást, a sportteljesítmény növelésére a hatékonyság és a gyorsaság az izom regenerációjában. Telítés izmainkat kreatinnal javítja a szervezet azon képességét, hogy gyorsan megújítani és újra ATP-t, ami növeli az izom energiáját és késlelteti az izmok kifáradását. Kutatások bizonyítják, hogy a sportolók, hogy ha kiegészítik kreatin míg súlyemelés, akkor gyorsan megszerezni a zsírmentes testtömeget és az erőt.
BodyFuel ™ kreatin por származó BauerNutrition valóban fejlett vadonatúj kreatin kiegészítők által gyártott, az iparág vezető szakemberei Advanced Health. BodyFuel ™ kreatin por származó BauerNutrition szállít világszerte szerint az a BauerNutrition hivatalos honlapján szállítás info, így vásárolt a BauerNutrition fő weboldalt, és a szállított Jamaica.
BauerNutrition fogja szállítani a tárgy világszerte, beleértve a Jamaica. Az ügyfelek csak kell felvenni az országot az otthoni kitöltésekor sajátosságaik a megrendelőlapon. Ők emellett mutatnak visszatér foglalkozni a globális fogyasztói és azok is, Jamaica saját visszatér weboldal, javasolva, hogy meg kell szállítani Jamaica elég gyakran, ha úgy érzik, a meg kell jelennie egy külön címet Jamaica. Ők biztosítják a magyarázat, hogy mennyi a szállítási költség kapcsolódik tengerentúli szállítás, így az ügyfelek nem kell aggódni bármilyen típusú extra rejtett áron. Kreatin monohidrát kiegészítés Por csak könnyen elérhető online az BauerNutrition fő honlapon, valamint a hajók világszerte, egy 30 napos pénz-visszafizetési garancia.
Címkék kreatin kiegészítés Por elemnek tartalmaznia kell a következő adatokat: nyilatkozat az identitás, nettó összege tartalma, használati utasítások, a kiegészítő tények panel, amely felsorolja adag mennyisége és az aktív összetevők, egyéb összetevők csökkenő sorrendben túlsúlya, és a neve és üzleti a gyártó, csomagoló vagy szállító. Folyamatosan nyomon a termelő napról napra ajánlott adagolás - a több nem mindig jobb. Ha a gyártó országokat, hogy 2 tablettát minden nap, ez minden, amit meg kell tenniük. Ha az előírtnál több kiegészítők, ellenőrizze, hogy ha egyre pontosan ugyanazt a hatóanyagot a több forrásból, hogy biztosan ne lépje túl az ajánlott napi bevitel bármilyen egyéni összetevőre.
Mielőtt keres kreatin por az interneten, meg kell értenie, hogy pontosan milyen terméket próbál találni. Menj be a termék nevét a böngésző keresési mezőbe megkaphatják megkezdődött vizsgáló helyek, hogy használja a terméket. Tekintse át legalább 3 oldalak, amelyek a termék, és figyelni sebesség, mennyisége és a szállítási díjak. Nézd a vállalatok, akik jobban a szállítási címet. Néha lehet fogni egy kis szünetet szállítási díjak szedés közelebb cégek. Különböző helyek kereslet a különböző szállítási díjak és néhány kevésbé költséges, mint a többiek. Választani, hogy pontosan mekkora összeget van szüksége, hogy a választás, és a rendelést, ellátása a vonatkozó információ.
Amint fentebb rámutattunk, a teljes cél a kreatin kiegészítők telíteni izmok üzletek kreatin. Ez lehet elérni a különböző módszerek, de úgy tűnik, hogy a kezdeti betöltés által követett eljárás tartós dózisokban az ideális módja, hogy gyorsan eléréséhez és fenntartásához a telítettségi szintet. Ilyen eljárás a következőképpen néz ki: elfogyasztásának approximately.3 g / kg / nap közötti 5. és 7. napon (körülbelül 20 gramm egy nap 5 gramm lépésekben), és 3-5 g / nap követő első 5-7 napon period2,3.
Ami az időzítés a kreatin, az utóbbi időkben betekintést az időzítése a kiegészítőket befolyásolja a hatékonyságot. Míg a kreatin valóban tipikusan forgalomba, mint egy edzés előtti kiegészítő a tudomány nem támogatja ezt az elképzelést. Ezt megelőzően még belemerülnénk a tanulmányok ezt tükrözi az egész koncepció kreatin kiegészítők. Úgy működik, felhalmozódás, tehát egy kis adag edzés előtt valószínűleg nem fogja növelni az izom üzletek megfelelő generálására képzés javára.
Kövesse a csomagolási eljárást és azt követően, hogy megőrizze a kreatin szintjét fogyasztásával 3-5 gramm naponta. Az időzítés nem igazán a make-it-or-break-it szempontot kreatin.
Egy nemrég megjelent tanulmány címe: „A preklinikai Versus edzések utáni kiegészítők Kreatin a felépítménye és erőssége” megnéztük, hogyan időzítése kreatin kiegészítők befolyásolta a efficacy7. Ebben a vizsgálatban 19 alanyt véletlenszerűen vagy egy előtti vagy utáni kreatin kiegészítők csoportja hozott 5 g kreatin előtt vagy után az ellenállás nagyságát.
Ha megnézed az adatokat a papír, ez hasonlít minden témában a poszt-csoport javulást mutatott, ami nem volt a helyzet a pre-csoport, ami arra utal, a kreatin edzés utáni lehet jobb ötlet, mint a vevő azt edzés előtti. Mindazonáltal a különbségek kicsik voltak, és valóban ez a felhalmozódását a kreatin a kérdésekben, nem annyira az időzítés.
Összefoglalva az adagoló és időzítése kreatin: kövesse a betöltési eljárás akkor fenntartani a kreatin szintjét azáltal, hogy 3-5 gramm naponta. Az időzítés nem igazán make-it-or-break-it tényező kreatin.