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Spirulina, questi piccoli alghe efficace in grado di fornire una vasta gamma di benefici per la salute. Bio Spirulina è semplice da consumare e trasportare grazie al suo tipo tavoletta. Spirulina è caricato con sostanze nutritive necessarie per la salute e il benessere del vostro corpo.
Super Organic Spirulina è un superfood fatta da all-biologici e ingredienti attivi tutto-fermentati. Spirulina, quinoa, miglio, riso, ceci e semi sono stati in realtà fermentato con vivo naturali microflora benefica. Tutte le sostanze nutritive in questo fantastico cibo predigerito sono e stanno rapidamente fatto uso da parte del corpo. Utilizzare Super Spirulina Plus al giorno per aiutare naturalmente purificare il corpo, mantenere un peso sano, e migliorare la vostra energia. Ci sono vari tipi di integratori spirulina con sostanze nutrienti supplementari. È possibile selezionare la migliore spirulina per voi e per le vostre esigenze individuali elencati nella tabella qui di seguito.
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Il NIH afferma che ci sono prove scientifiche insufficienti per capire ifSpirulina è efficace nel trattare con qualsiasi tipo di problemi di salute. Ciò nonostante, Spirulinais ricchi di sostanze nutritive, molti dei quali di solito non si trovano in media di vitamina giorno per giorno. Asing riportato nella FDA, Spirulina consiste di quantità significative di calcio, niacina, potassio, magnesio, vitamine del gruppo B e ferro. Ha anche aminoacidi necessari (composti che sono i mattoni delle proteine sane). In realtà, la proteina costituisce circa il 60 al 70 per cento del peso a secco di Spirulina.
Eppure, un individuo dovrebbe assumere integratori Spirulina tutto il giorno avanti vicino le quantità quotidiane suggerite di questi nutrienti, ha affermato Heather Mangieri, un portavoce per l'Accademia di nutrizione e dietetica, nonché titolare del Nutrition Examination a Pittsburgh, in Pennsylvania. E non è l'unica preoccupazione con integratori superfood.
"Ci sono grandi offerte di alimenti che, sì, hanno un sacco di sostanze nutritive in essi, ma non necessariamente conoscono la biodisponibilità quindi non sappiamo quanta di quella sostanza nutriente che si sta veramente ottenere," ha affermato Mangieri.
La biodisponibilità spiega quanta parte delle sostanze nutritive si inghiottire vengono effettivamente utilizzati dal corpo. In molti casi, che consumano due cibi diversi in una sola volta sarà di aiuto il corpo assorbire le sostanze nutritive meglio rispetto a se la persona ha consumato gli alimenti in modo indipendente. Ad esempio, Mangieri affermato, la leucina scoperto nel pomodoro è molto meglio assorbito dal corpo se si mangia l'olio con i pomodori. I ricercatori stanno ancora ricercando la biodisponibilità dei nutrienti negli alimenti specifici, in aggiunta al lavoro esattamente come sostanze nutritive per aiutare a proteggere contro le malattie.
"Come firmato dietista, io suggerisco estremamente individui ottenere loro sostanze nutritive dagli alimenti in modo sano ed equilibrato regime di dieta, perché i nutrienti agiscono in sinergia, che aumenta la biodisponibilità", ha detto Mangieri.
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