| Pacote | Preço |
|---|---|
| 1 pacote de pó de creatina BodyFuel ™ | £24.95 |
| 2 + 1 embalagens de pó de creatina BodyFuel ™ | £49.90 |
| 3 + 3 pacotes de pó de creatina BodyFuel ™ | £74.85 |
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A creatina é sintetizada no fígado e armazenada nos músculos principais, incluindo cardíaco e tecidos esqueléticos. Assim que no interior das células do músculo, creatina é fosforilado para formar o fosfato de creatina (CP), que, como um substrato de alta energia para o trifosfato de adenosina molécula de energia universal (ATP), ajuda na contracção das miofibrilhas (fibras musculares). O fosfato de creatina é usado para manter níveis mais elevados de ATP durante o treino. Fosfato de creatina faz com que a maior parte de eficácia física e reduz a fadiga exercício embebendo-se os iões de hidrogénio lançados pelos músculos no tipo de ácido láctico. treino anaeróbio extrema, tais como o levantamento de peso e corrida, esgota ATP e aumenta consideravelmente a necessidade de creatina.
Bodyfuel ™ Creatine Powder de BauerNutrition é suplemento de alta qualidade que permite que você tem exercícios mais intensos por mais tempo, fornecendo seus músculos com a energia que eles têm que continuar. A creatina é um ácido natural que já é descoberto no corpo que fornece energia para as células musculares por breves explosões de energia. Então, completando creatina isso irá fornecer mais energia para os músculos e, por sua vez fazê-los recuperar mais rapidamente.
Bodyfuel ™ creatina em pó é um dos melhores item da creatina Monohydrate Pó comercializa hoje e já realmente conseguiu mostrar a sua eficiência. Onde posso comprar Bodyfuel ™ Creatine Powder em Jacksonville? Você pode comprar Bodyfuel ™ Creatina em Pó Creatina monohidratada Suplementos online a partir do site oficial. Você pode colocar uma ordem de muitas partes do mundo, incluindo Jacksonville.
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Existem muitos tipos diferentes de creatina prontamente disponíveis no mercado, no entanto, a creatina mono-hidratada é o mais barato e mais fiável. Micronizado mono-hidrato de creatina liquefaz em água mais facilmente, o que pode ser mais útil.
A creatina mono-hidratada pode ser reforçada através de um processo de carregamento. Para iniciar a carga, ter de 0,3 gramas por quilograma de peso corporal por dia durante 7 dias 5--, então seguir com, pelo menos, 0,03 g / kg / dia, quer durante três semanas (se bicicleta) ou indefinidamente (sem fases adicionais de embalagem).
Para um peso de 180 libras indivíduo (82 kg), isto equivale a 25 g / dia durante toda a fase de embalagem e 2,5 g / dia em diante, embora muitos utilizadores tomar 5 g / dia, devido ao baixo preço de creatina e a possibilidade de aumento benefícios. doses maiores (até 10 g / dia) podem ser prudente para aqueles com uma elevada quantidade de massa muscular e níveis de actividade elevada.
Estômago cólicas podem ocorrer quando a creatina é reforçada sem água adequada. Diarreia e náusea pode acontecer quando a creatina excessiva é suplementado ao mesmo tempo, em que as doses de caso deve ser expandido ao longo do dia e tomados com as refeições.