| balíček | cena |
|---|---|
| 1 ks Kreatínový prášok BodyFuel ™ | £24.95 |
| Balenie 2 + 1 kreatínového prášku BodyFuel ™ | £49.90 |
| Balenia 3 + 3 kreatínového prášku BodyFuel ™ | £74.85 |
Má Creatine Monohydrate dodať na medzinárodnej úrovni? Áno, Creatine Monohydrate loď po celom svete, vrátane Cherepovets, Russia. Doprava zadarmo môžu byť použité pre niektoré krajiny.
Skontrolujte, či sadzby za dopravu
Kreatín monohydrát je nákladovo najefektívnejší doplnok stravy z hľadiska svalovej hmoty a nárast sily. Kreatín môže pomôcť syntézu bielkovín podpora, ktorá pomáha svaly rastú. Kreatín doplnky skutočne skúmaný na viac ako 80 rokov - širšie využitie tejto zlúčeniny má vlastne len získal odvolanie v minulých rokoch.
Suplementácia kreatínu bolo skutočne preukázané, že zvyšuje výkon, silu a veľkosť. To tiež prispieva k podpore vývoja svalovej stimuláciou syntézy proteínu a pôsobí ako vyrovnávacia pamäť pre kyselinu mliečnu, ktorá pomáha oddialiť nástup únavy. Vegetariáni a ďalšie osoby s nižším množstvom prírodného kreatínu v ich telách mohli vidieť viac z rozdielu tým, že vysoko kvalitný BodyFuel ™ Kreatín prášok z BauerNutrition.
Pre tých, ktorí sa pýtajú, kde môžu kúpiť tento kreatín Supplement Powder, môžete ľahko kúpiť od oficiálneho, a nezáleží na tom, nech žijete, pretože firma ponúka medzinárodnú prepravu! Môžete dať rozkaz z mnohých častí sveta sa skladá z Cherepovets
Kupovať kreatín Supplement Powder on-line je najvýhodnejšie, čo má robiť, a nie len pre výber, alebo dokonca získať lepšiu sadzbu. Môžete stále zarábať viac peňazí, to nie je konečný. Čo je obmedzená, je len, koľko máte času. Nemôžete urobiť viac času. Tým, že kúpi svoj kreatín Powder on-line, budete šetriť čas, peniaze, a získať vyššiu kvalitu kreatín prášku na vás, ako si možno niekedy objaviť kdekoľvek inde. Prečo nákup nekvalitného tovaru, pretože niektoré obchod po ceste to ponúka? To jednoducho nedáva zmysel anymore, keď sú k dispozícii mnoho alternatív, len niekoľko kliknutí.
Ak si myslíte, že by ste byť schopní zistiť, kreatín Prášok jednoducho, verte mi, že to nie je tak jednoduché. Ako by ste mať predpis od lekára pre presne rovnaký, takže ak hľadáte pre rýchlu opravu internet je najlepšie umiestnenie. No, ak sa chystáte nakupovať on-line čo je isté, že nemusíte ísť cez mnoho nepríjemností.
Keď kupujete kreatín Supplement Powder on-line, musíte byť istí jednou vecou, bezpečnosti. Nie sme opisujúce váš peňažné istotu, ale rokujeme o bezpečnosť výrobkov. Musíte sa uistiť, že výrobok, ktorý si kupujete, je v poriadku. Navyše sa jedná o záležitosť o svoje zdravie, takže musíte byť veľmi opatrní. Skladujte na mieste, ktoré sa spoliehajú na to viete, že je skutočný. Ak si nie ste istí, potom sa snažiť urobiť trochu výskumnej štúdie, takže by ste sa uistiť, že výrobok, ktorý si kupujete výhody vám.
BodyFuel ™ Kreatín Prášok z BauerNutrition bol veľký úspech po celom svete a tiež sa zdá byť populárne v Cherepovets zvlášť. Avšak na základe vyhľadávania na internete neprináša akýkoľvek typ výsledkov asi zástupcami sídliacimi v Cherepovets alebo špecializované firmy ľahko dostupných pre tento zdroj. Nepochybne, akýkoľvek typ výsledkov vyhľadávania, ktoré sa objavujú často mŕtve odkazy, alebo odkazujú na veľmi rovnakej stránke pod rôznymi menami.
Ako už bolo uvedené vyššie celého cieľom kreatínu je nasýtiť svaly obchody s kreatínom. To môže byť dosiahnuté v mnohých rôznymi spôsobmi, ale zdá sa, že predbežné Postup vkladania nasleduje kontinuálna dávkovanie je optimálny spôsob, ako rýchlo dosiahnuť a udržiavať hladinu nasýtenia. Takýto protokol by vyzerať nasledujúce: zažívanie approximately.3 g / kg / deň počas 5 až 7 dní (približne 20 gramov denne v krokoch po 5 g) a 3-5 g / deň po prvom 5-7 deň období2 , 3.
Pokiaľ ide o načasovanie kreatínu, tam boli aktuálne pohľady na ako načasovanie vášho doplnenie ovplyvňuje jeho účinnosť. Kým kreatín skutočne často predáva ako doplnok pre-tréningu veda nepodporuje tento koncept. Než sa ponoríme do výskumných štúdií o to, myslím, že späť do celého princípu kreatínu. Funguje tak, že bioakumulácie, takže jedna malá dávka pred školenia je s najväčšou pravdepodobnosťou nebude zvyšovať svalov obchody dostatočné pre generovanie tréningový výhodu.
Postupujte podľa postupu balenia potom zachovať hladinu kreatínu konzumáciou 3-5 g denne. Načasovanie nie je skutočne make-it-or-break-ho faktor s kreatínom doplnkami.
Aktuálny titul papier, "Účinky Pre Versus štábneho cvičenia doplnenie kreatín z hľadiska štruktúry a telesná sila" sa pozrel na to, ako načasovanie kreatínových doplnkov ovplyvnil jej efficacy7. V tejto výskumnej štúdie a19témata boli náhodne menovaný buď vopred, alebo po kreatínu skupiny prijatého v 5 g kreatínu a to buď pred alebo po ich tréningu.
Pri kontrole informácie v novinách, to sa podobá každú tému v post skupine ukázala zlepšenie, čo nebol prípad v pre skupiny, naznačuje užívanie kreatínu po tréningu môže byť lepšie ako koncept Vezmeme to pred tréningom. Avšak, rozdiely boli malé a je to naozaj akumulácie kreatínu záležitosti, ktoré nie sú toľko načasovanie.
Ak zhrnieme dávkovanie a načasovanie kreatínu: riadiť nakladacie postup potom zachovať hladinu kreatínu tým, že v 3-5 gramov denne. Načasovanie nie je vlastne make-it-or-break-it aspekt s kreatínom doplnkami.