| balíček | cena |
|---|---|
| 1 ks Kreatínový prášok BodyFuel ™ | £24.95 |
| Balenie 2 + 1 kreatínového prášku BodyFuel ™ | £49.90 |
| Balenia 3 + 3 kreatínového prášku BodyFuel ™ | £74.85 |
Áno, Creatine Monohydrate ponúknuť celosvetovú prepravu, vrátane Jamaica, USA. Doprava zadarmo môžu byť použité pre niektoré krajiny.
Skontrolujte, či sadzby za dopravu
Kreatín je považovaný za najefektívnejší účinnosť doplnok stravy nikdy nenašiel. Vedecká podpora spolu s reálneho sveta dôkazy skutočne rýchlo viedlo ku kreatínu stávať najpopulárnejší športový doplnok výživy na svete a jeho použitie sa stalo bežnou praxou u odborných, elitných a amatérskych športovcov, ako aj víkendové bojovníkmi ako spoľahlivý ergogenic prispieť k posilneniu cvičenie efektivitu.
BodyFuel ™ Kreatín Prášok z BauerNutritionfarmaceutické čistoty a ultra-mikronizovanej pre optimálnu biologickej dostupnosti a účinnosti. Kreatín je jedným z najviac preskúmané a základných športových doplnkov dnes. Je to skutočne skončil byť mal pre športovcov, ktorí chcú zvýšiť intenzitu cvičenia, zatiaľ čo odkladá začiatok únavy. Výskum ukázal, že v skutočnosti sa dopĺňa s kreatínom môže zvýšiť svalovej hmoty, sily a vytrvalosti, zvýšiť športovú výkonnosť a regeneráciu svalov rýchlosť. Nasýtenie svalov kreatínom zlepšuje schopnosť vášho tela rýchlo obnovovať a recyklovať ATP, čím sa zvyšuje svalovej energie a odďaľuje svalovú únavu. Výskumné štúdie dokázať, že keď športovci doplnenie kreatínu, zatiaľ čo vzpieranie, môžu rýchlo získať svalovej hmoty a sily.
BodyFuel ™ Kreatín prášok z BauerNutrition je naozaj moderné zbrusu nový kreatín doplnky, produkoval špičkovými odborníkmi Advanced zdravie. BodyFuel ™ Kreatín Prášok z BauerNutrition bude dodávať po celom svete, v súlade so v BauerNutrition oficiálnej webovej stránky Informácie o dodaní, tak to môže byť kúpený od hlavných internetových stránkach BauerNutrition a dodaný na Jamajku.
BauerNutrition bude dodávať svoj tovar po celom svete, vrátane na Jamajku. Klienti iba musieť vybrať svoju krajinu domova pri vyplňovaní ich špecifiká v objednávkovom formulári. Sú navyše ukazujú vracia riešiť pre globálne zákazníkov a tiež tých z Jamajky na svojej webovej stránke sa vráti, odporúčať majú doručiť na Jamajku často v prípade, že pocit, že by mal ukázať samostatnú adresu pre Jamajku. Poskytujú vysvetlenia, koľko prepravné náklady spojené s dopravou do zámoria, takže zákazníci by nemali mať obavy z akéhokoľvek typu zvláštnych skrytých ceny. Kreatín monohydrát Supplement Powder je len ľahko dostupné on-line z hlavných internetových stránkach BauerNutrition a tiež lode na celom svete, so zárukou vrátenia peňazí 30 dní.
Štítky na kreatín Supplement Powder bode musí obsahovať nasledujúce informácie: vyhlásenie o identite, čistú výšku obsahu, návod na použitie, panel výživa skutočnosťou, výpis veľkosť porcie, množstvo a aktívne zložky, ďalšie komponenty v zostupnom poradí podľa prevahy a meno a miesto podnikania tvorca, baliarne alebo dodávateľa. Neustále sledovať day-to-day doporučené dávkovanie producenta - viac nie je stále lepší. Ak výrobca uvádza vziať 2 tabletky každý deň, to je všetko, čo by mal mať. Ak užijete viac doplnky, skontrolujte, či ste získali presne rovnakú účinnú látku z rôznych zdrojov, aby sa ubezpečil neprekračujte odporúčanú dennú dávku pre každú jednotlivú zložku.
Pred vyhľadaním kreatín prášku na internete, je nutné pochopiť, čo presne produkt sa snažíte nájsť. Choďte do názve výrobku do vyhľadávacieho riadku webového prehliadača, aby získal začalo skúmaní stránok, ktoré využívajú produkt. Skontrolovať minimálne 3 stránky, ktoré ponúkajú produkt a venovať pozornosť sadzieb, množstvo a prepravné poplatky. Pozrite sa na spoločnosti, ktoré sú lepšie na vašu dodaciu adresu. Niekedy môžete chytiť prestávku v prepravných poplatkoch vyberanie užších firiem. Rôznych miestach požadujú rôzne prepravné poplatky a niektoré z nich môžu byť lacnejšie než ostatné. Vyberte si presne to, čo robí budete potrebovať, aby vaša voľba a objednajte si, dodávať relevantné informácie.
Ako už bolo uvedené vyššie celého cieľom kreatínových doplnkov je nasýtiť svaly obchody s kreatínom. To môže byť dosiahnuť niekoľkými rôznymi spôsobmi, ale zdá sa, že počiatočné Postup vkladania nadväzovať nepretržitá dávkach je ideálny spôsob, ako rýchlo dosiahnuť a udržať hladinu nasýtenia. Takýto postup by vyzerať nasledujúce: požitím approximately.3 g / kg / deň počas 5 až 7 dní (približne 20 g denne, v krokoch po 5 g) a 3-5 g / deň nasledujúci po prvom 5-7 deň period2,3.
Pokiaľ ide o načasovanie kreatínu, tam boli nedávne nahliadnutie do ako načasovanie vašich doplnkov ovplyvňuje jeho účinnosť. Kým kreatín skutočne typicky bol uvedený na trh ako doplnok pre-tréningu veda nepodporuje tento koncept. Pred sme sa ponoriť do štúdií o to, odráža do celého konceptu kreatínových doplnkov. Funguje tak, že bioakumulácie, takže jedna malá dávka pred školenia je s najväčšou pravdepodobnosťou nebude zvyšovať svalové obchody dostatočné pre generovanie tréningový prínos.
Sledujte postup balenia a potom zachovať hladinu kreatínu konzumáciou 3-5 g denne. Načasovanie nie je skutočne make-it-or-break-it aspekt s kreatínu.
Nedávna názov papiera, "Výsledky Pre Versus štábneho cvičenia doplnky kreatín z hľadiska štruktúry a telesná sila" sa pozrel na to, ako načasovanie kreatínových doplnkov ovplyvnili jeho efficacy7. V tejto štúdii 19 Subjekty boli náhodne rozdelené do buď vopred, alebo po kreatínu doplnky skupiny rozpustený v 5 g kreatínu a to buď pred alebo po ich cvičení so záťažou.
Pri kontrole informácie v novinách, to sa podobá každý subjekt v skupine po ukázala zlepšenie, čo nebol prípad v pre skupiny, naznačuje užívanie kreatínu po tréningu môže byť lepší nápad, ako brať to pred tréningom. Avšak rozdiely boli malé, a to je naozaj build-up kreatínu záležitosti, ktoré nie sú toľko načasovanie.
Ak zhrnieme dávkovanie a načasovanie kreatínu: riadiť nakladacie postup potom udržiavať hladinu kreatínu tým, že v 3-5 gramov denne. Načasovanie nie je naozaj make-it-or-break-it faktorom kreatínu.